こんにちは☺️
9月は行きたい！丸沼へ！
プラスノー＆トレッキング＆コンディショニング！
2021/9/18(土)〜20(月)
※トレッキングは20日の予定。
3連休！
プラスノーを滑りまくるでもよし！
プラスノー＆トレッキングでもよし！
滑らずトレッキングとコンディショニングでもよし！
お家で出来るストレッチやスキーのためのトレーニングをご提案いたします。
冬のための身体の準備…イメージづくり…
それぞれの身体の使い方にも個性がありますので
今のうちに陸で整ったアライメントで効率よく板にパワーが伝わるように意識してみませんか？
麻子先生は夏、どんなイメージをしているの？
今聞いておきたい、自分の課題などなど…
この冬を陸から考える時間にしたいと思います！
これやってみたい！技術ワークも聞いてみたい！などリクエストもお待ちしております！
プラスノーを滑らない方でも、
いいイメージで帰ってもらえるようにしていきたいと思います😊
よろしくお願いします‼️