フルマラソン

人生を創造する SURISE

人生を最幸に面白くする

究極のメンタルコーチ忍

名古屋春日井豊田大府桑名八王子で可能性を伸ばし、才能が最大限に発揮する習慣講座、個別メンタルセッションをしています。

フルマラソン

昨日は、名古屋ウィメンズマラソン

今回は、仲間の応援に📣

仲間を応援しながら自分が出た

2012年3月11日を思い出した。

東日本大震災チャリティーマラソンとして始まったマラソン

2時46分ゴールを切りドームで黙祷すると決めて走った

走るきっかけは、

野球部の子どもたちにいつもメンタルについてレクチャーする自分が口だけでなくメンタルでここまでできるんだ‼️を証明したかった

何歳からでもなんでもできる‼️を証明する‼️

メンタルトレーニングを自ら証明したかった

自分の背中を見せて子どもたちに希望を与える

それだけのために走った

エントリーをしたことを家族、友人に話したら

死ぬよ

無理

今更

ってみんなに言われた

初めて走った時は、500メートル走って心臓が飛び出して死ぬかと思った

エントリーしたことを後悔した

3キロ走るまでに相当な時間を要した

次は、5キロの壁

でも

メンタルトレーニングを全て使い5キロ走るまでになれ

一時間歩く練習をして一時間走る

二時間歩く練習をして二時間走る

イメージトレーニング'

予祝をしまくり練習で何度も何度も涙する感動。

そして

迎えた本番

仲間にお願いして一番苦しいであろう場面に面白い格好で笑わせてってお願いした

沿道を味方につけ

言葉を味方につけ

動作、表情を味方につけ

感謝を味方につけ

応援を味方につけ

目的を心に抱いて

走りきった

初マラソンにもかかわらず

5時間切り

ドームで黙祷をした。

イメージトレーニング予祝で感動しすぎて現実になった時には、こんなもんかみたいになってました。

応援してくれた人たちのが感動して泣いてました。

いくつからでもいつからでも何でもできる‼️

思いがあれば何でもできる‼️

改めて振り返り自分にそう言っていました。

メンタルトレーニング、予祝があったからできたんですがね、

知るだけでなく使えるまでやる‼️

まずは、自分が実践ですね

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

なりたい自分を創造する予祝

予祝とは

http://yoshuku.jp/

予祝講座

3月、4月

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予祝講師養成講座桑名開催

5月12日（日）＆6月16日（日)

2日間参加して下さい‼️

予祝MAP講師養成講座WEBページ

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