ブログで廻る北海道一周～２２ページ目

さて、次は最北端の・・・




稚内駅に来ました。


ここには、北限の線路があります。




ある意味、線路の始まり？はしっこ？？


次は、北防波堤を見学。





頭の中の防波堤像をブッ壊した建築物。


防波堤内部では、沢山のテントが張られています。


一応のルールは、キャンプ（野営）は原則禁止と聞いています。


そして、本日の最終目的地へ移動します。





海岸線から宗谷丘陵を経由。





やはり、風車が沢山建造されています。


と言うより、生えてる感じ？？





ここ、宗谷丘陵は眺めがサイコー(・∀・)ﾉ





所々、曇ってるけど。





そして、牛も放牧されています。





いつも思うけど、牛ってカメラ向けると凝視してくるんだよね。





すんげー見てる。





見所満載の宗谷丘陵はまだ続く。

フルマラソンへの道～トレーニング編～２９日目

本日のトレーニング記録


【距離＆時間】

0.75Km 3"59

3.15Km 15"39

1.42Km 6"47

1.85Km 8"47

【7.2Km 35分10秒】

途中からコースを変え、歩道コース。

ラストRapは、up&dounコース。

周回コースは、わんこの散歩コースにもなっている。

数年前、お犬様にドライブに連れて行ってもらったので、邪険には扱えませんぞ。

フルマラソンへの道～トレーニング編～２８日目

本日のトレーニング記録


【距離＆時間】

0.75Km 3：42

3.15Km 14:05

3.15Km 13:59

3.15Km 14:55

0.75Km 3:25

【11Km 50分06秒】

来週も雨予報。

雨の日は危ない。

タイルの道が滑ってしょうがない・・・

そろそろ、距離も伸ばしましょうかね。

本日の画像的なソウルフードは





パンロール！



揚げ立てはうんまい！！

フルマラソンへの道～トレーニング編～２７日目

本日のトレーニング記録


【距離＆時間】

0.75Km 3：56

3.15Km 14:25

3.15Km 14:08

3.15Km 14:21

0.75Km 2:56

【11Km 49分46秒】


やっとRap14分台に突入。

とりあえずは、維持します。


それにしても、身体が完全回復しない。

久々にソウルフードを食べて、復活したいなぁ～・・・

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稚内（わっかない）市に到着です。





ここからは起伏のある直線道路。





波打つ道路。





何処までも・・・





何もないって気持ちが良い！





天気も絶好調♪





本当に車が来ないなぁ～。





そして、ノシャップ岬に到着。





観光客も少なく、静かです。











そして、忘れちゃいけないウニ丼♪♪





今日は節約して、ノナ（むらさきうに）で我慢。


和カラシ醤油でいただきます(・∀・)ﾉ