誤解を解く“カギ”

  　誤解を解くには、ものすごい
エネルギーをつかう。

　簡単に解ける誤解もあれば、
何回説明しても解けない誤解も
ある。

　同じような内容でも、タイ
ミングがズレると簡単に誤解が
解けたり、複雑になったりする。

　これって、“自分の気分”と“相手の気分”にかなり
影響されてるな。

　自分の気分が良いときは話し方も優しくなるので、
相手もこちらの話を受け入れやすくなるよね。

　気分が良いときは人の話を良く聞くことができる。


　だから、誤解を解けるかどうかは、誤解の内容ではなく
話し合ってる時の気分にかかっている。


　　誤解を解くカギは、気分を平常に保つ、
　　自分は気分が良いと常に意識して話す。


　こんなところかな。相手の気分はコントロール
できないから、こちらの良い気分で相手の気分も
良くなるように影響をあたえる。


　ま、誤解が解けなくても悩むのはやめよう。もっと楽しい
ことに時間を使うべきだしね。エネルギーも有効に。

　ほっといても時間が解決してくれるというのはよくある話
だし。ただ、ほっとくあいだも常に良い気分でまわりにも
影響をあたえ続けたほうが解決が速そうだな。

　良い気分。良い気分。

困難に立ち向かう。そして必ず、打ち克つ（笑顔で）。

 　困難を乗り越えると人間成長する。

　どんな困難も人間を成長させる。
困難から逃げてはいけない。困難
に立ち向かえ。困難を受け入れろ。
そして困難に感謝しろ。

　人間成長するには、必ず困難を
乗り越えなければならない。この
経験が、その後の人生に大きな
プラスとなる。


　ちょっと重いけど、いい話だ。“幸せをつかむ・・・”とか、
“成功のための・・・”などには、必ずといっていいほどこの
“困難に負けるな”のような話がある。

　しかし、『困難を気にするな』というソフトな感じの表現と、
『逃げるな、困難と向き合って戦え！』というようなハードな
感じの表現にわかれている。


　まぁ、どちらを選ぶというものでもないので柔軟にいこう。

　　自分の成長の為には困難も受け入れますよ。（笑顔で）

　　私は、困難には必ず打ち克つので、どんな困難も笑顔で
　　向き合って消化します。

　と自分の心に宣言。


　困難も、長い人生の中での小事と考えれば良いな。そして
「小事に怠りなくば, 大事はおのずから成る。」という諺を
心に刻んでおこう。

生きる“チカラ”をグレードアップ

　生きてます。毎日。健康にね。

　毎日、毎日、生きています。

　これからも毎日、毎日、成長を重ねます。

　　“生きる”を“活きる”に
　　グレードアップ。


　楽しい生活送りますよ。充実した生活。
充実した生活を味わうんだ。


　毎日。毎日。成長していく。

　心を。毎日、磨いていく。

能動的！６連発

　自分の感情をコントロールしろ。
　どんな時にも。
　セルフコントロール！！！！！


　優先順位を決めろ！！！！
　プライオリティによって行動の順番が
　決められるはずだ。
　順番が決まっていれば何をするかを
　--その場その場で--悩むことはない。


　物事には言葉に表すことができないこともある。
　表面だけを捉えるな。裏にあることも大事だ。
　しっかり観察すること！！！！


　小さいところにいるな。大きく構えろ。
　小さいことダケで満足するな。
　大きい事から満足を得ろ、小さいことからも
　満足を得ろ。ココロを喜びで満たせ。


　心の中に地図を持て！
　いつでも地図を忘れるな！！！
　目標を書け！まずは書け！！！
　自分の中の成功を定義しろ！
　具体的に定義しろ！！！


　自分は変わることができる。習慣だ。
　人間は習慣によってできている。
　習慣を変えろ！！
　自分の為になる習慣だけで行動しろ。
　道は開ける。

何事にも動じない“ココロ”をつくる

　いや、今日は正直、動揺しちゃったな。

　以前なら、もう怒り狂って涙出てますよ。きっと。


　ここで、今日あった出来事をつらつらと書いちゃうと
なんか後ろ向きになりそうなので書くのはやめとこ。


　心を強く保とうと頑張ってるんだけど、まだ完璧
ではないな。それでも、結構上手くいってる。


　自分を違う角度から見ている、もうひとりの自分を
イメージする。それが本当の自分。


　見られている自分と、見ている自分がいる。


　見られている自分が感情に流されてしまいそうに
見えても、見ている自分はアドバイスも与えない。


　でも、見ている自分は『こんな事で怒るのかい？』
と疑問をなげかける。


　何かをやっているときは、『まだ頑張れそうだな』
と軽く、２、３回頷く。


　これだけで、かなりの無駄な感情に流される時間は
なくなる。


　　　　無駄な時間をなくして、良い時間を過ごす。


　これだな。



　　　　何事にも動じない心（＝強い心）をもっていれば、
　　　　無駄な時間をなくすことができる。


　と肝に銘じて頑張ろう。

不可能を可能にする“チカラ”

　最近、ちょっとリキんでるな。

　やっぱり、自分を変えるにはパワーがいるんだよなぁ。

　疲れるわけじゃないんだけど。なんか“動いている”
感覚がずっと続いてる。これは良い感覚だと思ってる。

　無理に意識してるわけじゃないんだけど、この感覚が
続いてる。でも、まだ自然じゃないんだよね。

　なんか、リキんでいるような感じ。


　自然になればいいんだよな。行動が。


　自然に動くってのは、もう反射的に動くってことかな。
無意識に。


　この無意識（潜在意識）が生み出す力が、不可能を可能
にする力になるのだとか。これ、悪い方向にいっちゃうと
可能を不可能にもしてしまうとのこと。


　良い行動を“無意識”の部分に染みこませれば、意識
しなくても、いつもその行動をとるようになる。

　これが良い習慣だな。逆になったら大変だよ。


　で、この良い行動を“無意識”の部分に染みこませる
方法は、日々の繰り返し。行動の継続が重要だそうな。


　最近は、速読や速聴がはやってるので、この潜在意識
“開発”の専門家がいっぱいいるよねぇ。


　世の中には能力開発の選択肢がいっぱいだ。


　まぁ、手っ取り早くは日々の習慣を良い方向にする
だけでも普段の生活の色々なことが好転するんだから
ここを継続してやっていこう。


　継続してね。継続、継続。

一つ、一つの行動を速く

　まだまだ、行動に移るのが遅いなぁ。反射的に動いて
ないんだな。

　余計（マイナス）なこと考えなければいいだけなんだ。
これを、『良い習慣』にすれば『行動が速くなる』。

　でも、かなり速くなったよなぁ、前に比べたら。


　　行動に移るの遅かったもん。昔の俺。


　どんどん行動に移すのが速くなっていくんだろうなぁ。
その時（そうなった時）の自分の想像すると楽しいな。

　余計なこと考えてる時間はもったいないけど、未来の
なりたい自分を想い浮かべてる時間はいい時間だな。


　しかし、行動に伴うリスクを考えるのは余計なこと
じゃないよね。考えすぎなければいいんだよね。

　リスクに備えて、それを克服することが大事なんだよな。


　　　リスクに対して前向きに備える。

　　　リスクを恐れない。迷いに打ち克つ。


　この意識を習慣にしよう。絶対に行動が速くなるはずだ。

　　　何時でも、迷いに打ち克つ。

簡単ですって

　簡単、簡単。怒らなきゃいいんだもの。

　堪えるんじゃなくって、初めから怒らなきゃいいんだよね。


　笑顔。笑顔。


　　　続けるぞこれ。絶対に。


　感情をコントロールするってやつだな。

　継続は力なり。継続することによって普通にコントロールが
できるようになるんだよね。

　そしてコントロールしてるなんて意識はなくなるんだよね。

　何時も悩みを抱えていたくないからね。



　笑顔。笑顔。


　　　続けるぞ笑顔。絶対に。

笑顔。

　笑顔。良いよね人の笑顔って。

　笑顔の人を見てると自分まで笑顔になるね。

　今日は周りのみんなにいい笑顔で接することが
できたかな・・。できてるよな。品性があるかは
別として。


　笑顔でいると気分が軽くなるね。心が楽だ。


　『笑う門には福来る』ってこれだな。


　これを普通に言い直すと

　　　『笑顔がある家には幸せがやってくる。』

　だね。



　ってことは

　　　『笑顔の絶えない家は、いつでも幸せだ。』

　と考えても良いな。


　ここまでになると、何度も“幸せ”に足を運んで（来て）いただく
というよりも、常に“幸せ”があるわけだ。


　笑顔。続けていけば、

　　　『幸せ家族の住む家』

　にできるね。


　　笑顔を家庭だけにすることはないな。どこでも一緒だ。
　　いつでも、どこでも幸せになれる。


　やっていこう。

悪い習慣から抜けだす

　いつからかなぁ。この消極的な考え方は・・。

　目の前の状況を疑り深く見つめ、自分に災いの種が
振りかからないように隠れ、逃げ、掴まらない様に
手を廻す。



　　小さい人間だねぇ。昔の俺は。



　人を批判的な言葉で攻撃する。自分が批判されそうな
とき、いや、批判を恐れるときには人のあら捜しを始め
る。そして、それを利用して自分の欠点を隠そうとする。



　　いやぁ、本当に小さい人間だよねぇ。昔の俺は



　これ、確実に悪い習慣だ。大半の時間をこんなことに
費やして勿体無かったな。


　まぁ、これからは良い習慣とともに生きていくことに
決めたから。



　　そこにはもう戻らないよ。 今までのは教訓だ。



　　心の消極的な部分には特製の立ち入り禁止の札を
　　立てておいた。一度立てたら外せない札を。



　　そして、今。
　　大丈夫、もう前を向いてるよ。


　　良い習慣と良い１歩目を踏み出したところだ。