イライラするので、
やってはいけないコト
「姿勢」
逆に言うと
姿勢が悪いのでイライラしている
可能性がたかいです😢
ごきげんよう
諸悪の根源は「無意識」に気づき「意識する」コトで心の消耗を解消♪ 成功のキッカケになった家族に愛される「片づけ！」やったら良いコト♪を楽しく紹介する
🍒 福ちゃんです🥰
姿勢って、意識しないと
悪くなるものです。
なぜなら、50才を過ぎて
背筋が弱ってくると
背中が丸くなります。
若い人でも、小さなスマホの
画面に集中して
姿勢が悪い人は多いモノ。
姿勢が悪いと
なぜ、イライラしやすいのか？
見た目も悪いのですが
姿勢が悪いと
肺が狭くなり良い空気が
入り込みにくくなります。
脳に新鮮な空気が届かず
イライラに
姿勢を良くする
背筋を伸ばし
肩甲骨を引き寄せると
胸が広がり
空気をたくさん吸い込むことができます。
カラダの芯が通り
ポジティブに考えることが
デキるようになります。
人の印象は
会った瞬間の6～７秒で決まり
その印象は半年も続く。
姿勢が悪いばっかりに
イライラしていて
その印象が
あなたの印象として
半年も残る
１度しか会わない人では
ずっと続くわけです。
ポチって頂けると幸せ♪
にほんブログ村
逆に姿勢を良くすると
５才以上若く見え
声のトーンも上がります。
肺が広がり
脳にたくさんの空気が
届く効果は多岐にわたります。
たっだ～
50才を過ぎると
意識して
姿勢を良くするようにしないと
姿勢は悪くなる一方
無意識にしていると
アゴが出て背中が丸くなります。
イライラしている！
と
わかったら
意識して肩甲骨を後ろに
グルグル回すようにして
姿勢を整えましょう。
カラダをグルグル動かすだけでも
イライラは解消されました。
（個人の感想ですが🥰）
ポチって頂けると幸せ♪
にほんブログ村
美容と健康
何よりも
あなたらしい素敵な
印象をキープできます。
ポチって頂けると幸せ♪
にほんブログ村
参考にしてくださいね。
最後まで読んでくれてありがとうございます。
🍒開運ハッピーじっせんか ＠福ちゃんでした🥰
＠福ちゃんは50才を過ぎて56才まで、母との心の消耗に悩む。家族から愛される「開運片づけ」に成功！ 時を同じく妹が実家の「円満片づけ」成功をキッカケに、母と和み心の消耗からも解放♪ 現在、は諸悪の根源は「無意識」でいるコトに気づき「意識する」コトで心の消耗を解消♪ 成功のキッカケだった、家族に愛される「片づけ！」やったら良いコト♪を楽しく紹介中
私は最近、色々な身辺整理を始めました🥰
🚮だってそれ、ゴミだもぉ～ん🗑️
家族に愛されるモノを遺せるように...
オイオイ、紹介しますね。
ご縁に感謝🥰
💝開運ハッピー!
あなたにご利益がありますように～💕
（「ご利益」とは幸運を意味し、神様や仏様から与えられるものを指しますよ🥰）
