ランニングのススメ

こんばんはー

トックンです。

最近、寒くなって風邪がはやっているみたいですね!!

ピーチさんや私の奥さんも風邪をひいてつらそうです。

来週は最低気温が10度をきったりと相当寒くなるみたいなので

一層注意が必要ですね。

世の中は風邪がはやっていますが、トックンはここ1年以上、全く風邪に縁のない生活をおくっています

自分なりの考えですが、ランニングのおかげかなっと思っています。

実際、ランニングを始める前は季節の変わり目ごとに風邪をひいていましたが

それ以降は全くひいていません。

しかも、仕事においても以前に比べて疲れにくい体になったり

ストレス解消になるなどなど…

ランニングオススメです

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