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View this post on Instagram 淀川リレーマラソンに出場しました❗ 一周2kmのコースを21周、僕は8周目、16周目を担当。 ちなみに制限時間は4時間。1km6分ペースなら、完走できないです🤐 僕は一周目10分31秒 ２周目12分2秒 制限ペースは守れましたが、まー抜かれる抜かれる、女子には抜かれ、年配者に抜かれ😂😂 まあ、適正種目じゃないってことですな❗めっちゃ真剣にいって、ロングゾーン飲んで、EAA飲んで、アドバンス着て、ナチュラルラップ塗って‼️ 人には抜かれましたが、練習ベストとほぼ変わらん数字🔢練習も本番も真剣にしてるって証拠ですわ👺 次のばかちからはケトルベル、力餅なら適正種目だからやったりますよ‼️ 自分の不利なこともやって勉強勉強✏️ メットライフのメンバーの皆様ありがとうございました‼️ #グッドコンディション #ワイルドフィット 塩田宗廣さん(@shiota620)がシェアした投稿 - 2018年Oct月7日am1時46分PDT
淀川リレーマラソンに出場しました❗ 一周2kmのコースを21周、僕は8周目、16周目を担当。 ちなみに制限時間は4時間。1km6分ペースなら、完走できないです🤐 僕は一周目10分31秒 ２周目12分2秒 制限ペースは守れましたが、まー抜かれる抜かれる、女子には抜かれ、年配者に抜かれ😂😂 まあ、適正種目じゃないってことですな❗めっちゃ真剣にいって、ロングゾーン飲んで、EAA飲んで、アドバンス着て、ナチュラルラップ塗って‼️ 人には抜かれましたが、練習ベストとほぼ変わらん数字🔢練習も本番も真剣にしてるって証拠ですわ👺 次のばかちからはケトルベル、力餅なら適正種目だからやったりますよ‼️ 自分の不利なこともやって勉強勉強✏️ メットライフのメンバーの皆様ありがとうございました‼️ #グッドコンディション #ワイルドフィット
塩田宗廣さん(@shiota620)がシェアした投稿 - 2018年Oct月7日am1時46分PDT
View this post on Instagram 今日の練習 スクワット ギア腰 212.5 2回目つぶれだけど自己新 ベンチラム 140❌１ 150つぶれ ケトルベルスナッチ5分32kg 61回 ジャーク5分 32kg20回のあと、24kg30回 終了後眠気マックス、脳に酸素回ってませんでした😵💤⤵️ スーパーリフターくん、各種パワーマックスのあと ケトルベルスナッチ5分 81回 ジャーク5分 71回 まだできますよーみたいな顔してます‼️ 強すぎて、俺が負けまくってムカつくんですけどムカつくんですけど😒💢💢 私中年は、できることをコツコツやっていきますよー！くそ‼️ #グッドコンディション #ワイルドフィット #JKA #ケトルベル 塩田宗廣さん(@shiota620)がシェアした投稿 - 2018年Sep月25日am8時28分PDT
今日の練習 スクワット ギア腰 212.5 2回目つぶれだけど自己新 ベンチラム 140❌１ 150つぶれ ケトルベルスナッチ5分32kg 61回 ジャーク5分 32kg20回のあと、24kg30回 終了後眠気マックス、脳に酸素回ってませんでした😵💤⤵️ スーパーリフターくん、各種パワーマックスのあと ケトルベルスナッチ5分 81回 ジャーク5分 71回 まだできますよーみたいな顔してます‼️ 強すぎて、俺が負けまくってムカつくんですけどムカつくんですけど😒💢💢 私中年は、できることをコツコツやっていきますよー！くそ‼️ #グッドコンディション #ワイルドフィット #JKA #ケトルベル
塩田宗廣さん(@shiota620)がシェアした投稿 - 2018年Sep月25日am8時28分PDT
View this post on Instagram 福井国体パワーリフティング競技 競技委員長と兵庫県監督としていってきました❗ 兵庫県は藤井選手優勝、陣内選手3位の頑張りで、都道府県対抗3いになれました❗ よー頑張りました❗みんな強いわ‼️ 監督としてしたこと！うーんセコンドの大仏さんに抗議のしかたを教えたぐらいですかね😂😁 みんな優秀なんで、ほっといても3いになれました❗さすが！ 俺も11-12と試合がんばるで😀 #グッドコンディション #ワイルドフィット #パワーリフティング #福井国体 塩田宗廣さん(@shiota620)がシェアした投稿 - 2018年Sep月23日am6時09分PDT
福井国体パワーリフティング競技 競技委員長と兵庫県監督としていってきました❗ 兵庫県は藤井選手優勝、陣内選手3位の頑張りで、都道府県対抗3いになれました❗ よー頑張りました❗みんな強いわ‼️ 監督としてしたこと！うーんセコンドの大仏さんに抗議のしかたを教えたぐらいですかね😂😁 みんな優秀なんで、ほっといても3いになれました❗さすが！ 俺も11-12と試合がんばるで😀 #グッドコンディション #ワイルドフィット #パワーリフティング #福井国体
塩田宗廣さん(@shiota620)がシェアした投稿 - 2018年Sep月23日am6時09分PDT
View this post on Instagram ケトルベル40kgスナッチ3分 自己ベスト31→34 装備 アドバンスプロ モーメンタムネックレス ロングゾーン一杯 音楽 森田さんのセコンドパワー やって10分後がめちゃきもちわるーーー！出しきりました❗ 全日本ベンチエントリー出ました❗皆さん成田目指して頑張ってください。 あさってから国体出場者も、頑張ってください❗ 陪審員席周辺で頑張りを見守ります❗ #グッドコンディション #ワイルドフィット #JKA #ケトルベル 塩田宗廣さん(@shiota620)がシェアした投稿 - 2018年Sep月20日am6時18分PDT
ケトルベル40kgスナッチ3分 自己ベスト31→34 装備 アドバンスプロ モーメンタムネックレス ロングゾーン一杯 音楽 森田さんのセコンドパワー やって10分後がめちゃきもちわるーーー！出しきりました❗ 全日本ベンチエントリー出ました❗皆さん成田目指して頑張ってください。 あさってから国体出場者も、頑張ってください❗ 陪審員席周辺で頑張りを見守ります❗ #グッドコンディション #ワイルドフィット #JKA #ケトルベル
塩田宗廣さん(@shiota620)がシェアした投稿 - 2018年Sep月20日am6時18分PDT
