グッドコンディションのトレーニングと店長日記 -115ページ目

アジアパワー延期が決定、全日本パワーも栃木はできず、日程は未定!

ものすごいショッキングなニュースですが、東日本大震災の影響により、アジアパワーが延期になりました。


理由は、福島原発の影響により、海外の選手が日本に来ることが止められている状況のためです。


カザフスタンは政府の決定でこれなくなりました。インドはインドでのビザの申請が止められている状況です。

インドはアジア大会でも大口で、今回もたくさんの選手がエントリーしています。


インドだけで61名、カザフで36名!これだけで97名の欠場・・・。


そのほかの国も渡航規制などがでており、外国の選手が出てもらわないと、国際大会の意義がなくなってしまいます。

そして日本国内の、特に東日本の選手・役員の皆さんが、震災の影響で行けれないとの情報もありました。


そのため、アジアパワー延期を決断にいたりました。なお延期時期については、

12月24日から28日 兵庫県立文化体育館  (神戸市長田区)  が本線

12月5日から9日 兵庫県立武道館 (兵庫県姫路市)  が別線です。


もう会場の空きは確認しており、あとは周辺ホテルの状況を聞いて延期時期が確定します。


しかしここだけは認識してください!!アジアパワーは中止じゃなくて延期です!!


そうなれば今までの選考選手はどうなるのということですが、これは分かりません。国際委員会の決定が出るまでわかりません。


その前に今年の全日本パワーがどうなるかが問題となりました。今年の全日本パワー予定地の、栃木県宇都宮市の清原体育館が震災の影響で復旧まで半年かかるとのこと。また栃木県は震災の影響で、福島県や宮城県の被災者受け入れで、体育館が使用されている状況とのことです。この状況から、今日のJPA理事会で、栃木での全日本パワーは中止になりました。


そうなれば代替地はどうなるのということですが、決まっていません。JPAはどうするのでしょうか?僕はこのブログで何回も書いてきましたが、JPAの一番の仕事は全日本大会をすることです。


確かに今東日本大震災でものすごい状況も分かりますが、代替地をきちんと探して、ちゃんと全日本大会を遂行することが、協会の使命と思います。


ちなみに今回は、一般男女・ジュニア・マスターの完全バージョン全日本。これを代替地を探すのは本当に大変ですが、それがJPAの仕事です。


高校野球も春の大会はやります。プロ野球も延期しておりますが、やります。ほかの競技も4月5月となるにつれて開催するでしょう。パワーだけが全日本しませんでしたは、まずいと思うのは僕だけでしょうか?


できるだけ日常に戻すことが、復興につながります。できるところから日常に戻す。これしかないです。

今大変な時期ですが、できるだけ日常に戻るようにがんばりましょう。全日本出来るとしたら西やろうなあ・・・。

東日本大震災

もう今日で4日目になって、いろいろな動きがでています。私は家で仕事をしていますので、津波の瞬間も自身速報が出たときもテレビで情報を取っておりました。


ちなみに僕が高校2年生のときに阪神大震災にあい、そのとき早朝青果市場でバイトをしておりました。自身のとき西宮の2号線に駐車している車に荷物を積んだときに地震が発生し、家がつぶれる瞬間もこの目で見ております。


まさかテレビですがこんなことをもう一度見るとは・・・。僕自身今現在何もすることができず、ただただ見守るのみという状況です。


今僕の仕事のお客様は、競輪選手の方7割、パワーリフターと陸上選手2割5部、その他となっています。


競輪選手はお客様がたくさんいます。一番心配したのが福島県の選手の皆様です。いわき平市が何度もテレビに出てきたので、いやな気持ちがずっとしておりましたが、今のところ3名の方を除いて、競輪選手の福島支部の選手の方は安全であるそうです。少し胸をなでおろしました。僕が93期一緒に競輪学校受験した角田君は無事ですよね?


しかし岩手や宮城の選手はまだ情報が僕には届いていません。とにかく無事でありますように祈るだけです。


あと、パワーリフターでは、今回のアジアパワーの日本代表である、北野さんは宮城県です。誰か安否はご存知でしょうか?


僕ができることは、今度大会予定のまずは兵庫パワーで募金箱を設置し、僕も募金すること。

あと何かできるかよく考えます。ちょっと待ってください。

すみません。これが僕の精一杯です。


今回の地震はすごい悲しい事実は間違いないですが、とにかくできるだけ早く日常に戻ること。そのことに尽きると思います。


今僕が住んでいる兵庫は、何もなく、普通に時が流れています。大事に一時一時をすごしたいと思います。




首都圏ベンチの技術委員会の意向

埼玉の首都圏ベンチで、日本記録が更新できるか出来ないかでもめているところですが、メールのCCで僕のところに回答がきました。

CCのあて先は、吉田寿子さん、東郷先生、僕、古城先生、トレローさん、南さん、物江さん、小森さん、上野さんと来ていますので別に表に出していいでしょう。(この中で僕と古城先生が、西の人間で部外者となると思いますが、見てほしかったのかな?)


まず吉田さんのメール

阿南様

ジャパンオープンパワーでは大変お世話になりました。
標題について、私の思い違いかもしれないので、確認させてください。

私は、全日本ベンチ、ジャパンオープンベンチ、ジャパンオープンパワーが終了した時点で、技術委員会から新日本記録が発表され、それ以降の大会で出された記録は、日本記録として公認されると思っておりました。

ジャパンオープンパワーの二日目と同じ日に、埼玉で、首都圏ベンチがあり、何人かの選手が日本記録に挑戦しようとしたらしいのですが、埼玉県協会の解釈は、全ての日本記録を「凍結」する旨の発表があり、その「解除」が行われていないので、技術委員会からの指示があるまでは、日本記録の樹立は認められない、というものだったそうです。

したがって、2級への交代も拒否されたそうですが、徳武選手や、石井選手はお願いして、2級に交代していただき、とりあえず、ジャパンオープンベンチの記録を上回ったそうです。

私は、「日本記録の凍結」は、旧階級の記録の凍結で、新階級とは関係ないと解釈していましたが、間違っていましたでしょうか。同じ、3月6日には、アーノルドクラシックもアメリカで開催され、日本記録が出ているようですが、こちらも、「凍結状態」なのでしょうか。

1、「凍結」の意味は、埼玉県協会の解釈の意味だったのでしょうか。もし、そうであるなら、「解除」していただかないと、すぐに兵庫パワーも開催されますが、いつまでたっても、日本記録が樹立出来ないことになってしまいます。

2、ジャパンオープンパワーでは、日本記録がない状態だったため審判の交代はなく、スパッツの選手もおりましたが、最高記録が日本記録と解釈してよろしいのでしょうか。

3、ジャパンオープンベンチで、一人ジュニアの選手が体重がオーバーして表彰対象ではなかったようですが、この選手の記録は認め、日本記録となるのでしょうか。

4、ジャパンオープンパワーの記録が6月の全日本の記録より上回っていた場合は、さかのぼって、ジャパンオープンパワーの結果が一般男子(女子)の日本新として認められるのでしょうか。

ルールが独り歩きしているように思います。技術委員会からのはっきりとした判断を示していただきますよ、お願い申し上げます。

東京都協会、吉田寿子


で技術委員長の返答はこちら。

吉田様
先日のジャパンオープンではお世話になりました。
会場でも日本記録の問い合わせに応じたのを記憶されているとは思いますが
当該競技会実施後に日本記録は制定され、それ以降は従来通り
レフリー交代、500g以上の上回りの条件を満たせば認定可能であります。
今までの通達を総合しても、今回のように運用されたのは誠に遺憾であります。
1.凍結とは、旧階級にて樹立された2010年12月31日までの記録を指します。
2.今年の日本記録を決定する競技会のレフリークリニックでも話していますが
 日本記録は結果として競技終了後の後付けになりますので
 今回のみレフリ-交代不要、スパッツOKと当日会場でも通知しています。
(これはジャパンオープン大会の事を指しているのかな?)
3.通達にも記載していますが、記録は各階級優勝者(該当カテゴリー最高重量)としていますので
 順位対象外のオープン参加の選手の記録は更新記録には含みません。
4.結果として更新条件を満たしておれば追認する予定です。
以上ご理解願います。
阿南


この見解では、首都圏ベンチは日本記録達成だし、兵庫パワーもノーギアはすべて(ジャパンオープンパワー・ジャパンオープンベンチそれぞれの一般・マスターズとも)日本記録連発になるのですべて2級で対応となりますね。フルギアに関しては全日本ベンチだけが終了となりますので、一般のベンチのシングル日本記録だけが認定対象となりますので、今回のメンバーでは生まれることはなさそうです。
フルギアの3種はすべて、ベンチに関しては一般のみが対象となります。

いや?まてよ?サブジュニア・ジュニアのシングルベンチプレスは対象はどうなるの?
上記のシングルベンチの全日本はないから、これは技術委員会の見解がほしいですね。
この日本記録認定作業が凄い中?僕は、基準値を出してここからスタートのほうがいいんではと思いますがどう思われますか?それか全日本ジュニアとサブジュニアパワー選手権の、ベンチトップの記録をそのまま、シングルベンチの日本記録とするのか?
それとノーギアのジュニア・サブジュニアは作るの?これは今現在高校連盟と学生連盟はフルギアだから、作らないほうがいいと思いますが。突出している選手がノーギアで日本記録つくりをしない限り、かなり低い設定になるであろうと思いますので、技術委員会が大変ですよ。
どちらにしても技術委員会の判断を聞きます。

あと、当日日本記録がいっぱいの場合の対応は、ルールブックに書いてありますので、こちらをどうぞ。
8.2名以上の選手が同じ競技会、同じクラスで世界記録(日本記録)に成功した場合、体重の
軽い方が記録保持者となる。
体重が同じ場合は先に記録を出した方が記録保持者となる。
県大会など、同日に違う競技会場で日本記録が樹立された場合は、検量体重の軽い方を日本
記録保持者とする。
同体重の場合は、記録を樹立した選手全てを記録保持者とする。

3年前のルールブックがホームページに載っていましたが、もう変更したほうがいいでしょうね。がらりと変わりましたから。ちなみに新しいのも僕は国際審判試験のために読んでいますので、ここの条文は同じですなのを追言しておきます。


確かにこの対応がでた場合速やかにホームページで技術委員長見解を出したほうがいいですね。
だけど阿南さんは、仕事が激忙しいから(整骨院、むっちゃ忙しいようです)、身動きできないときの職務代行者を立てたほうがいいでしょうね。いつも阿南さんが困っているときは上野さんに相談しているから、身動きできないときは上野さんを代行に立てたらいいと思うんですがどうなんでしょうか。
上野さん、頭切るし、早いからなあ!!ちなみに僕は上野さんが審判の師匠になります。今回のアジアでもものすごく相談にのってもらっています。電話したら30分以上のコースになりますが、いやな顔ひとつしないで聞いてくれます。ものすごくうれしいです。

対岸の火事は、ちゃんと勉強して兵庫パワーの運営にがんばります!


ガチムチ・スクワットナイト!!全日本王者・森選手来る!!

昨日は、超ガチンコスクワットデーです。そのスクワットデーに、アジアパワー神戸大会メインイベンター・全日本パワー82.5KG級チャンピオン森雅裕選手が来てくれました。前日の火曜日にスクワットをしていたので、あまり足にこないようにパワーマックスをしてもらうことに。
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パワーマックスのメニューは6.5KPを20秒、110回転キープ3本、休憩は3分。最後の最後で数字をきりましたが、見事にやり遂げました!やはりチャンピオンは違う!!最初の踏み出しがやっぱり強いですね!

そして僕も、もう全日本パワーモードに入っていますので、パワーマックスを補助種目ということで、
7KP120回転20秒キープを3本やることに。
そうすると久しぶりからかバテが早く、2本目途中で出来ず、なおかつ3本目5.5KPに落としてやるが最後の最後で出来ず!!体力ありません!!仕方が無い!!ここから6月の全日本に向けて最高の体を作っていきます!
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最初は単純に息が上がっただけでしたが、しばらくすると気持ち悪くなり顔面蒼白・・・20分ほど横になっておとなしくしておりました。やはり練習はしないといけません。これからガチで僕もやりますよ!

横に写っているのは高崎さん。高崎さんは、デッドの疲労でこの日のスクワットはパス。来週回復を待ってスクワットを挑むことに。高崎さんは1発の出し切り方が凄いから、休養を十分にとって次に備えてほしいです。

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警察学校に向けて猛練習の長谷川大地!よーーーー練習する!そして今回森田さんのセコンドをしてもらいますが、バンテージの巻き方クリア!!兵庫パワーの大戦力になりました!!

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写真でも撮りましたがかっこいい写真が出来ましたねえ!!熱が十分に伝わってきます。その熱を感じ取って森田さんがんばりました!

森田さんはこの日スクワット207.5KGまでやる予定。すべての試技を動画にとりました。

まずは第1試技185KGです。


途中でつぶれてしまいました。フォームが途中でおかしくなりましたので原因を聞くと、肩がきつくてフォームがとれないとのこと。そこで肩だけ少し解いて次を迎えます。



次はきちんと立ってきました。いい感じの深さだと思います。正面で見ましたが、胃で尾でみるよりしゃがんでいるように見えました。どうしてもビデオは立体でないので、浅く見えます。しかし生はきちんとしゃがんでいるように思えました。

次は第3試技の200KGです。



立ち上がりが軽い。深さもいいと思います。

次は特別試技の207.5KGです。大地が一生懸命巻いてくれたAPTのラップで勝負しました。



電話がなってもよく集中していました。これはちょっと浅いかな?APTは硬いので浅くなりがちですがよくたってきました。この207.5KGを成功させると、標準がものすごく近くなります。

その後、ノーギアでストップ115KGを5発。かなりのボリュームですが、よくがんばってくれました。

そしてアハハ伊藤です。スクワットがすきなのか、ものすごく目が欄欄輝いていました。
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この日スクワットは僕が赤穂で使ったスーパーセンチュリオン・ワイドスタンス42号をミシンで調整したのを使いました。かなりつめましたがそれでも少し余裕がありました。
僕も使って見て思うのですが、センチュリオンのワイドスタンスはしゃがみやすいです。しゃがみにくいなあと思う方はワイドスタンスを使ってみても面白いのではないかと。ただスーパーナローにはだめですが、男子のスクワットは基本または割れているんで十分に使えるとおもいます。

その伊藤選手の第1試技190KGです。



やはり試合経験がないからか、コールの聞き忘れがありますね。ここはこういう練習を何回も繰り返して覚えさそうと思います。立ち上がりはいいですよ。軽い重量でも、前のお供奥野ケイスケ選手はどんなに軽い重量でも、必死な顔つきをしていましたので、その遺伝子は十分についていますね!!

そして第2試技は210KGです。



お前強いなあ!フルギア3回目ですよ!うまいし強い!次は220KGに挑戦!APTを使いました。



これはつぶれたが次は間違いなく上がるな!まだギアもつめれるし、伊藤の場合はバンテージをインザーの黒赤のほうがいいかもしれませんね。
その後ノーギアで、150を6発、160を3発。ギアを使いこなせば250オーバーを狙えると思います。

全体的に見て皆さん思うと思うのですが、動画では浅く見えがちですが、生ではいい線にっています。
もちろん厳しい審判に白もらう深さではありませんが、一般的な審判で相場をよく知っている審判では白を挙げてくれるなと思います。
今回は数字がすべてで560KGしか意味がありませんので、とにかくいいところを付いてがんばってほしいです。これが全日本になると順位が意味をなしますから、また戦い方は変わってきます。

そして土曜日の写真ですが、マッスルプロから吉川コーチ・吉田コーチそしてカモン君が来てくれました。大体週2回はガチデーになります。お越しになるときはガチデーをめがけてきてくださいね!
今週土曜日は、パワーハウス赤穂から下島選手、社パワークラブから南澤親子、そしてよごっちが着てくれる予定です!

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高崎節男選手

高崎節男選手は、30代のときは大阪クラス別ボディのバンタム級準優勝2回、マッスルプロ時に全日本マスターズベンチ75kg級優勝など、うちのジムではエリートになります。

とにかくひたむきで、練習熱心です。特にノーギアのセットのときの残り1回の根性の出し方は凄いですね。苦しみに耐えられる選手です。

また目標を決めると、お金も惜しみません。ギアは速攻、タイタンスーパーセンチュリオン40号と、F642号、ベロシティ40号と、インザーのいつものラップなどを買いました。

サプリもBCAAプロと、ブロードストリームクレアチンを飲んでいます。(これはやっぱり定番ですね)

努力も手間もお金もかける選手です。実際標準に向けては一番安定感があります。

まずはスクワットをどうぞ。ちなみにこの日、185kg一発目によろけて後ろに倒れました。フルギアでよくあるんですが、スーツの締め付けがきつくて息が吸えず、体に軸が取れないのが原因でした。そんな恐怖も断ち切ってもう一度挑戦しました。



動画でみると少し浅いですね。ただフォームや股関節はきちっと割れているので、いい感じですね。

192.5kgをみてください。



これは完璧です!!フォームもいいし反発もいい!これ最高です!!

もう一回気力を振り絞ります200kgです。



よくがんばりました。少し浅い感じがありますが、実際に見たときの印象はよかったんです。動画と生は印象が少し違いますからねえ。それにしても4本がんばってますからね。少し顔色も悪いです・・・。


デッドはどうでしょう。デットは好調です!!まずは200kg!



完璧すぎます!!軽い!!つぎは207.5kgに挑戦します。



最後はバーを離したらいけないので、そこは注意と一回しゃくったのでそれも注意ですがよく挙げました!!とにかくデッドは調子がいい!!

そしてベンチですが今160kgは上げて165キロをさせるかどうかの状態です。

そして今現在の試技設定を見ると

S 185→200→205(森田さんと同じ)
B 155→160→165
D 180→200までの標準の重量→標準の重量となります。

今一番優位に立っています!!今日は高崎さんスクワットです!