前回の記録会と適正一次試験終了しました。

毎月我がジムでは適正試験向けの記録会をやっております。9月度は我がジムの両エースが記録会に挑みました。

水炊き君

４ｋｐ　220回転　+3

10ｋｐ　165回転　+1

0.1ｋｐ　272回転　-1

8ｋｐ20秒トップ　187回転

ワット　1153ワット　+28

20秒の終速　１０９

なまず君

４ｋｐ　210回転

10ｋｐ　157回転

0.1ｋｐ　277回転

8ｋｐ20秒トップ　179回転

ワット　１１３７　+34

8ｋｐ終速　１１２

２人とも自己ベストを出してくれました。とにかく目的を持って自分がやるべきことを認識しています。

トレーニングも計画的になり、目標をクリアするという意識が本当に出てきました。

ケアもよく鍼に行ったりマッサージに行ったり、サプリメントを確実に飲むなどやれることをきちんとしています。

トレーニングのメインのセットのときは音楽を聴きながら自分のゾーンに入って集中しています。

本当にやれといわれることは素直にやっています。今では特に僕は指導することはなく、何をするのかのメニューを聞いて、そのメニュー目標達成するために、ただ見てるだけということが多いです。

２人とも成長してくれてうれしいです。

そしておとといの水曜日に１次試験がありました。

水炊き君は自分の力を出してくれれば合格。

どかた君とアメフト君は、自分の力以上のことを出さないと合格できません。

話を聞く限り水炊き君は大丈夫だなと。あとの二人は自己ベストを+１５％ほどクリアしないといけないので、なんともいえないけど一人でも受かってくれればうれしいですね。

しかし２次試験の本番は、１２月４日にありもう日がありません。土曜日より早速パワーマックスの練習とウエイトをガンガンさせたいと思います。