競輪学校試験

もうあと2ヶ月で、競輪学校試験ですね。今回は101期、合格者は技能30名適正5名、あと1名が技能か適正か振られます。ものすごい狭き門となりました。

前までは、技能60名、適正15名の半年に1回ずつの試験でしたので、合計150名が競輪学校に合格しますが、今回から年1回になり、女子競輪との兼ね合いもあり、来年以降も今回と同じ数字になりかねなくなり、ものすごく厳しい試験となりました。

また今年から、小倉メディアドームにての、技能試験。それも１次で、２００ｍハロンと、１０００ｍ独走を計るまさしく一発勝負となりました。

適正は前回と試験の仕組みは同じで、１次試験が、垂直とびと背筋力測定。２次試験は最高回転回数と、総仕事量、最高速度の測定となります。

まずは技能から話をしますが、相場的には２００ｍハロン１１秒５以内、１０００ｍ独走１分１０秒５以内が、合格ラインになるのではないかといわれています。これを同じ日に、一発回答しないといけません。

ただ小倉はドームですので、風の抵抗や、条件が同じですので、比較的軽いバンクといわれています。

まずは試験日までに怪我をしないこと。これが絶対条件となります。

そのあとに、独走は練習では１１秒台が常に出ている状況を作らないといけません。

あとハロンですが、ハロンなどの短い競技は、如何に自分をハイにして挑むかがかぎとなります。

ハロンでは音楽を聞いて自分のゾーンに入ることやカフェインなどの投入で、だいぶ変わります。

独走は、２００mの入りをまず出して、そこから少し冷静にタイムを刻んでいくかがかぎとなります。

独走はあまりまぐれがありません。

そして適正の２次ですが、パワーマックスの無酸素テストで、まず１kｇあたり２０Wのパワーはいるものと思ってください。体重が８０kgなら１６００Wという計算です。それもこれは最低条件です。

軽負荷では０．１ｋｐあたり回転が２９０回転以上、１ｋｐで２８０回転。

８kp２０秒では１３００Wはほしいところです。

全国からスポーツの優秀者が一堂に集まり、それも年間３０名から５名になるんですから、相当レベルが上がります。僕も適正２次は４回受験したことがあるので、その場の雰囲気は今でも覚えています。強い人が多い！！

それと適正ですが、これは年齢と過去のスポーツ暦はかなり左右されます。数字を出したからといって、そのまま合格とは限らないのも実情のようです。技能の１次に関してはまず数字どおりでしょう。

これからのすごし方ですが、練習はもちろん、サプリやマッサージ等の積極的休養は、お金があるんでしたら本当にしたほうがいいです。特に技能では、コンマ何秒の差で、合格か不合格かの差が表裏一体となります。

飛びぬけている人はそのまま飛びぬけるでしょうが、合格ラインぎりぎりの攻防は、そのときのコンディション、心理状態が物を言います。練習では出したが、本番駄目だった。または、練習では１１秒前半だったが、コンディションを仕上げに仕上げて、本番は軽くて１０秒台が出たなんてことはよくある話です。

またお金がなくても自分で出来ることは、とにかく炭水化物はきっちり食べることです。特にご飯！！朝からカレーぐらいいく気持ちがないといけません。胃を下しそうなら「エビオス錠」も手でしょう。薬局で７００円ぐらいで売っています。あと氷を使ったアイシング！これも回復力を早めます。

練習はみんながんばっていますので、あとは栄養と休養の採り方がかぎとなります。

本当に厳しいですが、合格目指してがんばってください！！