吉良上野介の首がはっきり見えました!! | グッドコンディションのトレーニングと店長日記

吉良上野介の首がはっきり見えました!!

赤穂忠臣蔵パワーに向けて練習も架橋に入ってきました。ベンチは児玉君の指導の下、新フォームで165kg成功しました。
あとはスクワットとデッドリフトがどうなのか。絶対数字を出すと気合をこめてフジモトジムへ。

フジモトジムに行くとこの日は、フジモトオールスターズ大集合!新田さん、、森さん、大地がスクワット!!
他にも陣内さん、大仏さん、先生、藤本会長、余語さんと、集結しました!こりゃ雰囲気がよくなるなあ!!

まずはスクワット。この日はアップ前と、スクワットノーギア終了後2回に分けてオイル投入。温度も下がってきてますから、ここら辺は入念に入念に!!
あとBCAAプロですが、味付けが出ました!グレープと青りんご!これがうまい!!僕はこの日は青りんごで、40gを1.5Lに溶かしてガチ飲み!!

そしてフルギアを装着しスクワットへ。第1試技235kgです。



軽い!陣内さんの声が響きます!ここちいい!!

第②試技は245kgです!



これも何とか上がる。もっとすっと上げたいところですが。

そして自己ベスト第③試技です。自己ベスト252.5kg!



アンモニアパッキンもっとかぎたいぐらいの気持ちでした!何とか立ち上がりました。しゃがみもまあまあとちゃいます?

ちなみに全てのスクワット、奥の新田さんがなんか変なポーズしていますが????????

ちなみに目標は255kg。その目標を僕の愛弟子(本人は全く思ってない?)世界SJRチャンプヨッシーが、関西学生パワーで見事に255kg成功!これは気合もらいました!



その新田さんは気合のスクワット。スクワットしている時だけはかっこいいですねえ・・・・。



そして来年日本一を目指す、森雅裕選手も調子抜群!この240kgみてください。すごいなあ。



本当にスクワット祭りのフジモトジム!!めーーーーーーーちゃおもろーーーーーーい!やはりみんなとガチでするの本当に面白いですねえ!

このあとはデッドリフトに移行。やはりパワーは1日でこなしますから、それを想定しなければなりません。

まずはデッドリフト230kg。



最初のファーストが軽い!そして245kg、標準達成を想定しての大事な試技です!



なんとか、何とか上げきりました!人生2回目です!去年の春以来。本当に嬉しい!!

ちなみにこの日、集中アイテムを手に入れました!ここをクリック!
ソニーの頭につけれるウォークマンです!配線がないから、すっきりしていて、本当に自分の世界に集中できます!これはスポーツマンでは、必須アイテムと思いますよ!
競輪の岡崎智哉選手、奥森聡選手もご愛用です!!

これで今まで上げている自己ベストを試合で出せば、標準クリア!!吉良上野介の首がはっきり見えました!!
あとのトレーニングは
明日日曜日 パワーハウス赤穂でエレイコの台を使っての、フルギアベンチ
月曜日 ファイトクラブで、最終スクワット・デッドリフト
火曜日 ファイトクラブで、もんくたれさんとベンチ最終。

となっております。
あとはクレアチンプロガチのみ、BCAAプロガチのみ、睡眠爆睡、お風呂行きまくりでしょうか。
金曜日は、カイロの三国のりボーン、そのあとパワーハウスかみかわで、忘年会呼ばれていますので、お食事食べます。

とにかく吉良上野介の首は見えました!