フジモトジム出稽古

さあ金曜日は出稽古、明石のフジモトジムまで着ました。家から４０ｋｍ、阪神高速に乗って、音楽を聴きながら集中して現地入り。

今日は大仏さんが風邪で欠場、一人かけると寂しいもんですが、今日は２４５ｋｇのデット、気が抜けません。

さてそのデット、まずギアを着ましたが、もうぱつパツではくのがやっと。そのギアで２００ｋｇ挙げると、なんか飛んでいきそうな感じでした。

そして２３０をクリアして、問題の２４５。右手のグリップが外れて失敗・・・。

むかつくのでもう一回挑戦。グリップはずれには、手首にバンテージ巻くとグリップが強くなるでと、周りからの助言で、初めてデットで手首にバンテージを巻いて再度挑戦。

完全集中モードで、音楽のヘッドホーンつけたまま試技開始すると、本当にグリップが外れない。しかしバーは膝のところで止まり万事休す。最初からやってたらもうちょっと行くのになあ・・・。まあ来週にとっておきましょう。

ちなみにこの日は、森さんに肩掛けなどのセコンドしていただきました。ありがとうございます。セコンドうまいというか、ものすごく安心できます。体を全部預けて、試技に集中できる感じ。森さんは選手もすごいですが、セコンドとしてもすごいですよ。

そしてほかの方ですが、ＪＩＮさんが、スクワット２００×１０発。久しぶりにクリアしました。オイル塗ってくれとコールがあったので、アフターケア・プロアスリートを塗りこみました。特に脊柱の左側と、大殿筋の左側にコリがあったのでそこをほぐしました。

あがるもんですねえ。何とか目標のノーギアスクワット日本新を取ってほしいなあ。

そしてＪＩＮさんのユニット「Ｊ－ＵＮＩＴ」の隠しだま、格闘家２１歳がオイルに興味津々。話を聞くとヘルニアで腰が悪いとのこと。１２月にプロキックボクシングデビューと聞いたので、何とかしてやりたいと思い、オイルを塗ることに。

体を触ってみると、やはり格闘家も大殿筋の左側のコリがすごい。ヘルニアも左側らしい。大体腰痛で痛みの原因は、筋肉の硬さ。それも大殿筋がこってて腰痛のパターンが多い。ここは容赦なく拳のグーで、オイルを塗りこむというか、拳を滑らせます。本人痛がってましたが、さすが格闘家、痛い顔を見せません。

僕は整体でコリをほぐすときは、飛び上がって痛がり、先生から「大げさ具合は店始まって以来」といわれるんですが・・・・。

そして15分ほどオイルを塗ると、腰の痛みがかなり軽減されて、なおかつ体が軽い！といっていました。

本番では万全の体でデビューしてほしいです！

その格闘家にオイル塗ってるとき、ＪＩＮさんから「お前、商売人の顔しとるなあ！」といわれました・・。まあ超零細企業なんで、いつでもスマイルですよ！

ちなみに今日ブログ書いているのが朝6時、今まで寝ていません。この日カフェイン3粒一端で眠れない・・・・。

カフェイン恐るべし！