本当に久しぶりのブログ

皆さんお元気でしょうか？ブログをほったらかしにして２０日・・・。一度めんどくさいと思うとなかなかグータラが直りません。しかし今日からもう一度ブログを書き癖をつけようと思うこのごろです。



やはりブログ書くと一日の復習ができますしね。



さて僕のこのごろはとにかく近畿パワーに向けての調整。火曜日・ファイトクラブでスクワット、金曜日はフジモトジムでデット。あと週２回ほどベンチという調整をしております。



まずはスクワットから。ピーキング開始してから２１５→２３０→２３５まで行きました！

その２３５ｋｇのスクワットの動画をどうぞ！




しゃがみはいい感じと思うんですがどうですかねえ。そしてその翌週２４０は撃沈！さすがに２４０で撃沈は、体の芯に来ます・・。疲労感がものすごい。その日ノーギアする気力を奪われました・・・・・。



だけどこの週は毎週やっている、ギアの詰めやってなくて伸びてました。その状態の２４０つぶれだから来週は期待できそう。



そしてべんちは１６０ｋｇを生まれて初めて成功！しかしその１６０成功したギアが、なんとやぶれました・・・・。これを今自力で修繕中。何とか直ってほしい。破れないでほしい！なんせギア破れたら２万５千円ですからね・・・・。



そしてデットは２４２．５ｋｇをあと少しの状況まで着ました！



この日はスクワットの疲労ありありの状況でしたから、明日疲労なしの状況で挙げきれるかどうか！



明日はカフェイン２粒いこう！



だけど今一緒に練習してもらってる、中島さんを始め、「近畿パワーリフティング協同組合」の組合員の裸王さん、そしてフジモトジム系、Bチーム軍団と、とにかくやはり練習するには、熱い人がいないと無理ですね。



本間に感謝感謝でございます。



ちなみに「近畿パワーリフティング協同組合」とは、ジムに所属しているが、パワー好きが周りにいない、ジムに所属していないがみんなで練習したいという同士が合同練習する、組合でございます！スーパーの生協に書いている合言葉「万人がひとりのために、一人が万人のために」が、組合座右の銘です！



ただいま組合員募集しております。ちなみに組合合同練習は



明日　フジモトジム　

来週火曜日　リワインド　着ていただける組合員　ラオウさん　Bチーム

来週金曜日　フジモトジム　ラオウさん　にんにくん



となっています。パワーの練習できつい練習は、一人でようやりませんわ。やはりみんなで声出し合って楽しくしないといけませんからね！



ということで明日はフジモトジム、そして神戸の帰り三宮視察！という予定でがんばります