全日本に向けて | グッドコンディションのトレーニングと店長日記

全日本に向けて

今僕は完全に全日本モードです。特にスクワットはフジモトジムでガンガンにやっています。


先週から毎週金曜日、フジモトジムで全日本までは寄せてもらってますが、新田さんを筆頭にすごい!JINさんやMORIさんもガンガン、そして大地も乗り込んで、今日は南澤会長までいました。


新田さん今日300上がったそうです。もう全日本に向けてまっしぐら。

僕の先週と今週のこなしたのは以下の通り。

先週

フルギア210つぶれ、210つぶれ

ノーギア120×8 130×8 140×8 150×3補助付4 130×10


今週

フルギア200○ 210浅め 215浅め 215撃沈

ノーギア120×10 ここでオイルを入れる 130×8 140×8 150×5補助付2

インターバルは先週より短め。


ベースができているかんじ。実は1週間でもまだ完全回復してなかったんですが、それでもここまで試合終わって持ってきてる事がうれしい。来週はもってガンガンに行きます。ちなみに今日の最後150のセットは、ぶっ跳びモードでした。


今回の練習とにかくJINさんには本当にお世話になっています。スクワットの活の入れ方がうまい。これでどれだけたすかってるか。とにかくこの恩は、数字で返さないといけません。



後は全日本のエントリーはやく集計しました。皆さんが早く知りたがってるのはエントリとスケジュール。僕も早く終わらせたかったし、もう予定より早めで行きました。まあ案の定、訂正お電話がたくさん鳴りましたが、それも想定内。月曜日ぐらいには、訂正版出す予定です。


ちなみに今週の日曜日アロマテラピーの検定試験があるから、全日本のエントリー終わらせないと、一夜づけができないから必死でした。アロマ検定は1級に挑戦します。6300円の検定料無駄にしないようにがんばります!!