明日合格発表！

２６日に競輪学校の１次合格発表です。３時過ぎに電話したら結果を聞くことが出来ます。怖いですねえ。こういう気分はあまりしたくないですね。早くほっとしたいです。
ちなみに練習は月曜から師匠と練習を再開しました。
月曜日はパワーマックスで持続させる練習。
５ｋｐ×１４０回転×４０秒をキープを５分休憩で３セット。１セット目持ちかけたが、２・３セット目は回復できず。
６ｋｐ×１４０回転×３０秒キープも５分休憩３セット。２セット目までは持ちかけました。
この練習はホンとしんどい。久しぶりにご臨終しました。
火曜日は例の深江の大橋を３往復。そしてウエイトベンチ１００×８×２と１１０×３。
デットリフト１８０×５×２　ナローデット１２０×８×８
スクワットとジャンプのスーパーセット２セットとかなりウエイトはやりました。いい疲労をえて帰りました。
そして家に帰ってタカケンボード５０回を４セットで終了です。
水曜は休養しました。
さあ吉報を待ってます。