ストレスをためやすい人とは？

こんばんは。

コミュニケーション力向上委員長の大津です。

今日は昼間に飲み会があって、

帰宅してから寝てしまいました。

昼間に酒を飲むのは

開放感があって楽しいのですが、

一日が潰れちゃいますね～。

まあ、たまにはそういうのもいいでしょう^^。

遅い時間になってしまいましたが、

今晩もエゴグラムの分析講座を始めます。

なお、毎度告知しているとおり、

エゴグラムに関する知識がない方は、

まず、エゴグラムを知ることから始めるよう

おすすめします。

右サイドバーの上の方に

エゴグラムに関する説明ブログへのリンクと

エゴグラム作成ツールの無料ダウンロードを

用意していますので、そちらをご活用ください。

【①エゴグラムの形から性格を読む】

昨日は典型的なエゴグラムパターンを

いくつか紹介しました。

そこで今日は、

パターンごとの性格分析を試みてみましょう。

まずは、Ｎ型から。

（Ｎ型のエゴグラム：再掲）

Ｎ型はその名前の通り、

英語の「Ｎ」の形をしている

エゴグラムパターンです。

Ｎという形の性質上、

①ＣＰよりＮＰが高い

②ＦＣよりＡＣが高い

という特徴があります。

上の図を見ると、他にも

③ＮＰよりＡが低いとか

④ＡよりＦＣが低い

といった特長があるように見えます。

しかし、

Ｎ型にはいろいろなバリエーションがあって、

必ずしも③④の条件は当てはまりません。

たとえば③の条件に反するＮ型として、

下のようなパターンが考えられます。

（ＮＰ＜ＡのＮ型）

ね？

これも確かにＮ型ですが、

さっきと違ってＮＰよりＡが高くなっているでしょう？

同様に、④の条件に反するＮ型もあります。

（Ａ＜ＦＣのＮ型）

ね？

これもＮ型だけど、ＡよりＦＣが高いでしょう？

ですから、Ｎ型と言っても

必ずしも単純に解釈はできないのです。

ただ、上にも書いたように、

Ｎ型である以上、

①ＣＰよりＮＰが高い

②ＦＣよりＡＣが高い

という2つの特徴は備えていますので、

そこからある程度の類型化は成り立つわけです。

【②Ｎ型の特徴とは？】

では、Ｎ型の特徴とはどんなものなのかを

考えていきましょう。

繰り返しになりますが、

Ｎ型はＣＰよりＮＰが高いという特徴があります。

この特徴が何を意味するかというと、

厳格さや人を批判する気持ちが強くなく、

相手を優しく受け入れる傾向があることを

示します。

次に、ＦＣよりＡＣが高いという特徴は、

自分の感情や思いを自由に表現するより、

相手の気持ちや立場に合わせてしまう傾向を

示します。

要するに、

優しくて人を立てるいい人

ですね。

こういうタイプの人は、

周囲から好感や安心感を持たれることが

多いものです。

私も大好きです^^。

でも、

優しくて人を立てるがゆえの問題もあります。

たとえば、

優し過ぎて相手を甘やかしてしまうとか

自分を抑え込むことでストレスをためる

といった問題ですね。

ストレスで胃潰瘍になるとか、

心の病気になる人に多く見られるタイプなので、

注意が必要です。

また、子供や部下に注意ができず、

結果的に甘やかしてしまう場合もあります。

コミュニケーション上の問題としては、

相手に自分の言いたいことが言えない。

人に気を使い過ぎて疲れてしまう。

という弱点があります。

良い人ほどストレスをため込みやすい

ということですね。

また、

ＣＰとＮＰの得点差、ＦＣとＡＣの得点差が

大きければ大きいほど、

上記のような特徴が強く現れます。

外見上の良い面も強調される代わりに

問題点も拡大されるわけです。

逆に、差が小さければあまり心配はいりません。

今日は、Ｎ型の性格類型や

コミュニケーション上の特性について書きました。

明日からは、

さらに詳しく分析していくことにしましょう。

では、また^^。