こんにちは
ヘルシーライフアドバイザーの
ながしま あやこです。
ヘルシーライフアドバイザーの
ながしま あやこです。
肌は、体の中状態を教えてくれます。
大人ニキビ
吹き出物
肌あれ
シミ
くすみ・・・
肌トラブルは
腸からのお知らせサイン
腸内で湧いた毒素は
血液に入り込んで
全身の細胞に
運ばれていきます
そのままにしていて
大丈夫ですか？？
1杯から始められる美腸習慣
コンブチャをご存知でしょうか。
腸活に興味がある方はこちらも要チェック
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美腸をめざす上で役に立つ知識や
現在の状態がわかるセルフチェック付き♡
特に4日目の内容は女性なら
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