排便障害

夜、夜中の0時から5時過ぎまで

5回のトイレで今日は寝不足気味。

5回のトイレの内、2回のちょい漏れで

いつになったら良くなるのかなぁと

気分は落ち込みます。

今日の弁当は

夕飯の残りの唐揚げ

ウインナー

卵焼き

ハムでした。