【色育】毎日ぬると色が教えてくれます

山形／東北／全国

彩りから笑顔の花が咲く

彩りすまいるセラピスト

安藤 ひとみ

いつもご訪問頂きありがとうございます

自己紹介はこちらから★ 

１月１日から毎日ぬっている

色育カラーダイアリー

毎日インスタに投稿しています

≫≫こちらから

その投稿をみてやってみたいと

カラーダイアリーを購入してくださっています

このカラーダイアリーをぬってきて

だんだんと分かってきた事があります

体調が良いときに使う色

気持ちが落ちているときに使う色

毎日ぬっていると色が教えてくれます

私の場合

🔽体調が良いときはカラフルになること

🔽調子が悪い時は紺のアルコールペンを使っていること

🔽１ヶ月に１回位の割合で塗りたくない日があること

可視化したことで

気が付けるようになりました

２月カラーダイアリー

２月１日から９日(５冊目)

この週は気持ちがちょっと落ちました

２月１０日から１７日(６冊目)

この週はチョコレートをたくさん食べました

２月１８日から２５日(７冊目)

この週はバランスよくいろとりどりでした

２月２６日から３月５日(８冊目)

この週は誕生日やひな祭りや

行事が多かったです

カラーダイアリーを毎日ぬっていくと

その日の気分や出来事が見えてきますね

３月カラーダイアリー

3月6日から13日(9冊目) 
この週はたくさん食べました

８日は三女に描いてもらいました



3月14日から21日(10冊目) 
この週は少しずつ春の陽気になってカラフル

 3月22日から29日(11冊目)

この週は先週からカラフルでした～

色々なことが見えてくるーー

　

カラーダイアリーを毎日塗ることで…

★自分の体調に気がつきます　

★親子の会話が生まれます

★夫婦の会話が生まれます

★五感が磨かれます

★振り返りが楽しくなります

★塗れない日が出てきます

★みんなが応援してくださいます

★楽しそうと仲間ができてきます

★心地よくなってきます

★やめ時がわからなくなるくらいハマります



きっともっともっと
いいことたくさんありますよ♡


興味がありましたら一緒にぬりぬりしよう♪




１月カラーダイアリー

『毎日ぬって自分を知る！自分の事が大好きになるカラーダイアリー』

ご提供メニュー

 

リクエストお待ちしております♡　

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