おはようございます🍀
昨日は色育講座を行いました。
カラーボトルも使いました。
最初にバラバラと置いたら
面白いと言って頂きました。
最初に色育の説明をして
色育と書いて
いろいくと呼びます。
しきいくと言われましたが
いろいくです。
よろしくお願いします
ぎゅっとくんのカラーカードから
自分の色を教えて頂きました。
今はオレンジが気になると言う７０代のM様。
着ていらっしゃった服が
薄いオレンジ系のお洋服で首には
オレンジ色のスカーフを巻いていました。
不思議と気になる色を取り入れていた
M様でした。
私が選んだM様の色は
赤いぎゅっとくん
とても活動的に見えて赤を選びました。
自分が思う色と相手が思う色って
違うことが多いように思います。
人間関係でも自分の思いと
相手の思いとが違うことがあり
伝わらないと辛く感じることがあります。
その時にコミュニケーションをとって
相手にわかるように伝えることって
とても大事なことだなと思います。
M様が選んだ私の色は
黄色のぎゅっとくんでした。
輝いて見えると言っていただき
嬉しく思いました
私が選んだ自分の色は
ピンクのぎゅっとくんでした。
ピンクのぎゅっとくん
初めて選びました
いつもは
白いぎゅっとくんか青いぎゅっとくんを
選ぶことが多いです。
今回ピンクを選んだのは
優しい気持ちになりたいから～
でした。
ありのままを受け入れて
ぎゅっと抱きしめることにしました。
最後は
ぎゅっとくんのカラーダイアリー
を塗りました。
ヒーリングカラーが出ていると思います。
私のぎゅっとくんの回りに書いてくれた
絵を聞いてみたところ
赤いハートは旦那さんと仲良く
オレンジハートは家族と仲良く
左側はたまにはお酒を飲んで楽しんで
右側は子供達と公園へ行って楽しんでね。
と言う意味が込められていました。
ありがとうございます🍀
きいてみると奥が深い
さすがシニア世代と思いました。
嬉しいですね
最後に感想を書いていただきました良かった。楽しい時間を過ごしました。
一言感想を頂きましたが
講座の最中に普段は色鉛筆で塗り絵を
塗ることが無いから脳に良いように思う。
認知症の予防になるかなぁと
おっしゃっていました。
M様はぎゅっとくんを
いろんな色で塗って下さいました。
塗りながらたくさんの色を使うのが
楽しいともおっしゃられて
楽しい時間だったようです。
ありがとうございました