月曜日のばんごはん
牛肉野菜の炒め物
牛肉は酒を振って、片栗粉をまぶして
炒めます。
小松菜・白菜も加え。ウエイパー・
オイスターソースで味付け 
豚汁
豚バラ肉・人参・じゃがいも・椎茸・
、もめん豆腐・白ネギ
おかず納豆
納豆・卵・チンしたえのき・大葉
を混ぜ混ぜ～ 
めちゃくちゃ美味しいキムチ
友達からの頂き物～
本格・・・韓国キムチです 
有難く頂きます 
お弁当のミートボールの簡単レシピ～
ミンチにネギ・人参のみじん切り・パン粉・卵・牛乳・みりんを加えて、
よ～く混ぜ、少し柔らかい位です。
まる～く丸めます。
小麦粉をまぶし、油で揚げます。
後は、お好みのソースをからめて～
分量は、目分量なので・・・基本はハンバーグと同じです。
みりんは少々です。