火曜日のばんごはん
クリームシチュー
鶏手羽を塩コショーで炒めます。
玉ネギ・メークイン・人参・本しめじ
を炒め、鶏手羽も加えて煮ます。
今日は、クラムチャウダーのルーを
使いました。
牛乳の一部を、ホイップクリームに
しました 
クリームが滑らかで、美味い～
これぞクリーミー 
私は、２００ml入り98円で買いましたが・・・ホイップクリームを入れると
コクが出ます～一度試して下さい 
サラダ
レタス・水菜・はんぺん・ツナ
ドレッシングは。ピクルス・マヨネーズ・
ポン酢を合わせて～
おかず納豆
納豆・卵・水菜茎・チンしたえのき
を混ぜ混ぜ～
ほんと、飽きません～
体にいい～はず・・・