土曜日柔術基本クラスとゴールデンタイム

土曜日柔術基本クラス。

11月から、

移動初日。

10代沢山参加して頑張ってました。

10代のゴールデンタイムは、

運動能力のびまくるんで、

やればやるほどつよなるんで

がんばれ！

打ち込み、技練習、反復、

してから、

スパーを頑張ってました。

若手達継続して、がんばれ！

ご指導ありがとうございました。