金曜日柔術基本クラス

金曜日、柔術基本クラス。

みんな基本、基礎を

打ち込み、技練習に頑張りました。

スパーしました。

皆さん強くなってはります。

やっぱり継続大切ですね。

ご指導ありがとうございました。