土曜日総合ビギナークラスとバンデージと

土曜日総合ビギナークラス。

多分Oneをみた

世界中の人が

技練したであろう技練習を

ゴンズジムも、みんなでやりたぐりました。

何１０年やっても、新しわざや、発想がでてきたり、動きを知ったら、ワクワクしますね。

やっぱ、格闘技面白いわぁ。

スパーを10本だけしました。

今回のフューチャーキングは、

ムテカツがセコンドなんで、

バンデージ巻きを練習してました。

ほんまに大切です。