木曜日基本の日と積み重ねやな木曜日ミットクラス。皆さんええパンチほりこんではりました(^_^)グラップリング基本クラス。木曜日は、打ち込みや基礎をやり込みます(^_^)最近入会された会員さん達も頑張ってはります(^_^)スパー、山ほどやって、サーキットやって、びちょびちょになって終わりました(^_^)今年もあと少しですが、選手達は、日々の積み重ねが大切なので、日々を練習に打ち込んでおります(^_^)頑張れ!年末年始も選手練習やってるので、会員さんで参加したい方は連絡ください。