月曜日昼クラスは、
楽しくマスしたり、女性会員さんがミットで汗ながしてはりました(^_^)
夕方のキッズクラスは、
宿題の三角のテストをしました(^_^)
全員出来るまで、やり込みました(^_^)
スパーしておわりました。
元気で頑張ったからよしです！
夜のグラップリング基本クラスは、
先日の沖縄選手権に出場した2人の反省点を技練習やり込みました(^_^)
2人とも、日曜日の東北にむけてサーキットまで頑張ってました(^_^)
グラップリングスパーやって、
1分半稽古やって、サーキットして終わりました(^_^)
日々の積み重ねで試合に挑む感じで、日々を時間を大切に張りきっていこうぜよ！
リクから、沖縄お土産もらいました(^_^)
有り難う！
宇藤、亮我、リク、山口、日曜日張りきっていこうぜよ！
