グラップリング基本クラス

月曜日グラップリング基本クラス。

バックチョークみんなで練習しました(^_^)

スパーは、グラップリングをみんな頑張ってはりました(^_^)

試合近い選手達は、

総合で集中してやりました(^_^)

リーチとおちゃん、グランディ、アリモト、うとう、みんなええ感じで上がってきてます(^_^)

たのしみです(^_^)

最後は、みんなサーキットで、

根こそぎ持っていかれました(^_^)

みんなクタクタなるまでやりきってました(^_^)

みんな頑張れ！