木曜昼クラス

水曜日昼クラス。

縄跳びしたり、サンドバックしたり、

ミットしたり、

腕立てしたり、

各自の目標にむかい頑張ってました(^_^)

後半に来た、男性会員さんはマスにもえてはりました。

超久々に、こちさんがきて元気に盛り上げて、自分はすぐに疲れて休んではりました(^_^;)

女性会員さんは、チューブトレーニングと体幹トレーニングに頑張ってはりました(^_^)

今日は、新しい入会者の方もきて頑張ってはりました(^_^)

昼クラスらしく、楽しい雰囲気でした(^_^)