2026年5月15日、71回目のメンクリ。
3月から吐き気があったけど、
あまりに気にしないようにしていた。
ら、今週急に悪化。
仕事中おえってなりそうで、なったら恥ずかしい…って思って、それが不安になって。
一昨日からロラゼパム飲んでみたら、
少しだけよくなったから、精神的なもの？
ストレス全くないのになあ。
静かな空間にいると
唾液飲み込むタイミングがわかんなくなって、
飲み込みすぎて
そのときの空気も飲んじゃって
気持ち悪くなってるのかな。
食べ過ぎでもないし
食事の量や内容も変えてないし。
お酒は飲まないし。
薬の調整は睡眠外来の先生に任せるので、
話してみてと言われ、睡眠外来の診察待ち。
で、睡眠外来の先生にいろいろ話してたら、
なぜか！泣いちゃって！
意味わかんない！！！
吐き気のせいで気分が落ち込んでいるのか、
5月病なのか、それともまた別の原因？
先生は原因がなくても
気分が落ち込むことはあるって言ってた。
なんだかの成分が足りなくて落ち込むみたいな
泣きすぎてあんまりちゃんと聞けなくて
ごめんなさい…笑
私がう…って目を潤ませた瞬間
看護師さんがティッシュ持って
すっ飛んできてくれて、スピード感がすごかった
人間が泣きそうになるタイミングを
察する能力が高い。
特殊な訓練でも受けているのかな
レキサルティ、日中の眠気に影響してるかも
ってことで辞めてみたけど、
また再開になっちゃった。
高いし、精神系の薬
あんまり飲みたくなかったんだよね…
結局私は元気になったわけではなく、
レキサルティにそっと支えられていたのかな。
職場環境こんなによくて、ストレスゼロなのに、
元気が続かないとはどういうこと？
精神科卒業できた人ほんとにすごすぎる。
全然元気にうつ病です
吐き気に関してたくさん薬出してくれてよかった〜
治ればいいな。
正直近所の胃腸科内科行くよりも
精神科の先生に出してもらったほうが
いい。
近所の胃腸科内科、
薬たった1種類効果ないだけですぐ胃カメラ！
って言うから怖い笑
4にたいって話はできなかった。
メンタル終わると、
4゛さつした人のアカウント見に行くの
私だけじゃないと思う。
数年前話題になった人。
過眠症の検査入院は次の診察のときには
具体的なこと話せると思うって言われた。
なんだかんだ希望が見えてから
だいぶ時間経ったな…
まあ今はベタナミンでなんとかなってるから
いいけどさ。
そういえばこの前の血液検査の結果
もらったんだけど、
ビタミンDが足りてないって言われた
めっちゃ鮭食べるか、薬飲むか、
サプリかどれがいい？って言われて、薬にした。
マルチビタミンのサプリのんでるけど、
ビタミンDはそれだと足りないみたい。
肝臓については
なにもいってなかったから大丈夫なのかな。
あとで結果見ながら調べてみよう。
手帳もあるし、年金ももらってるのに、
どこか自分では普通だと思っているけど、
やっぱりうつ病なんだなって今日思った。
今日はデビュー2周年でめでたい日なのに
なんで私はこんな精神状態なんだろう。
今月遠征もあるから早く元気になりたいな。
あ、レキサルティ飲めば数日で
落ち込みよくなるみたい。
先生に
気分の落ち込みはいつもどれくらい続く？
って聞かれて、
多分半年くらいって言ったら長いって言われた。
新卒の会社でおかしくなってから、
元気だった期間が最近くらいだけだから、
半年であってるのかわからないけど。
18日当落あるのに
このメンタルで耐えられるのかな。
なんとか生きていけますように。
↑ここまで薬局で書いてたんだけど、
そのあとお昼食べに行って
レバミピド飲んでみたら
全然吐き気しなくなった！！！
すご！！！
これだから薬は最高だぜ
あんなに小さいのに私を救ってくれる。
先生の薬選びすごすぎる。
的確だ。
病院代は450円。
(たくさん話し聞いてくれたのに
いつもの料金で安心。ありがとう)
薬は、いろいろ変わって、
デエビゴ5mg×35日分、
レキサルティOD1mg×35日分、
ゾルピデムOD10mg×30日分、
(↑30日分までしか出せないから)
ベタナミン25mg2錠×35日分、
エルデカルシトール0.75μg×35日分、
レバミピド100mg朝昼晩の3錠×35日分、
メトクロプラミド5mg×35日分
で、1660円。
泣いたら疲れちゃった。