@茅野 62.9kg 5時間57分
0:30 就寝
6:30 起床
7:00 朝食
8:30 出発
9:40 競技場到着
~10:20 マッサージガン、ゼッケン付け等
10:20 アップ開始
（100m jog 4往復、体操、ドリル5種、ストレッチ3種、ドリル４種、シューズWS 2本）
10:50 招集
~12:00 アップ続き
（ストレッチ 1種、スパイクWS 2本、100m入りイメージ 4本）
12:05 800m 2:00.25 💩 組内&全体1位
（27、30、30、31）
@トレ室（松本） 15:45〜
BP
バリスティック30kg
60kg×3 4set 💩
くりーん
60kg×8
70kg×5 3set 💩
75kg×2 💩
80kg △ 右手首負傷
80kg 失敗💩
80kg 失敗💩
うんこである。これ以上適切な表現はない。
PB1‘56のタイムじゃないだろこれ。
まぁ、そうは言ったものの、エントリーの運が悪かったってことにしとく。終始独走でした。1人でペーランしてた。下に動画載せとくんで見てください。とりま競る人がいれば2分は余裕で切れる。待ってろ、森富🔥
ガソリンを入れに行くついでにウェイトしました。松本のブルーガスが行きつけなんです。大会後なので、まじでなんも挙がらんかった。しかし、高校の同期によると、オオタニサンは試合後にウェイトしてるそうなので、これで僕も世界のツカゴシサンになったはず😎
とりあえず800m載せとく👍
さらさん、動画ありがとうございます🙇♂️
5レーンです。長いのでダイジェスト。ほらね、独走っしょ。練習でも試合でもひとりぼっちってどうなってんねん😇
明日は流石にRest。特に焦る課題もないので1日中寝る。全信州出る人頑張ってください🔥
僕も全信州出たかったけど流石に遠い。400mの大会記録（49.9）とか余裕で更新できるのにな🫠
越山さん、お昼ごちそうさまでした🙇♂️
快枝様、夕飯半分ごちそうさまでした🙇♂️
お疲れ様でしたー🥱