@信大周辺 65.1kg 11:00〜
ウォーキング20分
@トレ室 19:00〜
LP
60kg×10
80kg×10 3set
BP
50kg×8
55kg×8 4set
懸垂
10回 2set
健康科学の課題で学部の友だちと一緒に歩いた。案外すぐ時間経った。
帰り際、久しぶりにウェイトした。あんま落ちてなかった。ハイクリーンとインクラインBPもやりたかったけど、下宿飯に間に合わんと思ってやめた。
この前地元の競技場で弁慶が痛いって言ってた人、中島宏典さんっていう有名人でした。気になる人は調べてみてください。ちな、かずとしまんさんがインスタフォローしてました。
とりあえずおみくじ引いてきたから載せとく👍
中吉だったけど、大吉の人より内容は良かったので良かったです。
明日は朝にSD中心に走って部活は行かん予定。
お疲れ様でしたー🥱