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まずは
トップバスト 91.8ｃｍ
アンダーバスト 74.6ｃｍ
ウエスト 70.2ｃｍ
ミドルヒップ 91.7ｃｍ
ヒップ 97.2ｃｍ
太もも
右 54.7ｃｍ
左 54.6ｃｍ
体重 64.3ｋｇ
体脂肪 32.6％
先週のデーターです
がんばりました！
しかし！！！
先週末から今週頭まで旅行に行ってまいりました。
娘の部活の大会とついでにディズニーランドへ
根性が足りませんでした。
ファンタジーランド近くのピザ屋のピザ
久しぶりに食べたけどやっぱりおいしい 大好きです
シーフードピザ1枚ととベーコンとパイナップルのピザ2枚
たべました。
私はパイナップルの方が好きです。
ホテルの朝食バイキング
おいしかった。
2日目の夜に入ったレストランのお肉
とってもジューシーでした
特に娘の大会の結果がとてもすばらしいもので
その「お祝い」とかわけ分からんことを自分で言いながらもりもり食べてしまいました。
そんなこんなで1・5㌔もどってしまいました。
今週は集中ダイエットです。
朝はダイエットゼリーとダイエット用のパン
昼は炭水化物抜き
夜はダイエット用のパンと野菜・豆類・海藻類
家族がうまいもん食っている間さみしく食べます。
昨日、買い物に行った時
あまりにお腹がすいたため、パスタを食べてしまった・・・^^;
けさ、体重計に乗ったら体脂肪が1％増えていた・・・・
来月に妹の結婚式がある。
それまでに服のサイズを11号に落としたいのに・・・
私は骨格が大きいため9号サイズは無理といわれてしまった。
じゃぁ、せめて11号サイズのスカートを
「やーん！ぐるぐる回っちゃうー」ってまわしみたいのに。
いつも食べてしまって、翌朝体重計にのって後悔する。。。。
やばい！モチベーションが下がってる！
娘が「何でいまさら痩せようなんで思うわけ？その年でやせたら老けるよ！」だって。
ほっとけ！やせたいんじゃ！
憎たらしい娘の言葉にもめげずにがんばらなくては！