まごわやさしいで考える

朝はこののご飯
「ま」豆腐の味噌汁
「ご」
「わ」わかめ、もずく
「や」切り干し大根、お漬け物、しそジュースのしそ
「さ」おじゃこ、白身魚
「し」
「い」

ごしいはまだです


昼はゆの里御膳
「ま」味噌汁、サラダの中の大豆
「ご」ゴマ豆腐
「わ」味噌汁の中にわかめ、お刺身横のクリスタル?、昆布の佃煮
「や」ニンジン、玉ねぎ、レタス、鍋の中に白菜、ネギ
「さ」マグロ
「し」えのき茸
「い」刺身こんにゃく

やっぱり定食はまごわやさしいをクリアするんだなぁ
すごいね(^_^)