ある日の夕食。

・春雨スープ

・玉こんにゃく

・麻婆豆腐

・買ってあったサラダ




すごいダイエットしてるな
って感じのメニューだけど
いつもは普通に白米とか
パスタやラーメンなんかも
人並みに食べています(笑)




あ､最近は朝起きてから
ものを食べるまでの間に
豆乳､はちみつ､きなこを
混ぜたものを飲んでます。



特に女性におすすめです。






あ～…はやく痩せたい！








mami