ここ2年程、引きこもっていて自分でも薄々感じてはいましたが…気づかないフリしてました。
でももう隠せない！
体重＆体型がヤバイ！！！！
もうね、ブログで隠したってしょうがないので普通に書きますw
遂に体重が58キロになりました＼(^ω^)／
しかも、ここ2ヶ月ぐらいでポンっと3キロぐらい増えたw
このままじゃ60キロなんてすぐそこだ…！！
と、言うことで…。
カーブス体験行ってきました（｀・ω・´）
10歳若返るとか88歳までの～と書かれているように、中高年の女性向けのフィットネスクラブです
一人では行きづらかったので、母に付き合ってもらって行きました
中高年向けだし、30分だけの運動なら余裕だろうと思っていたのに
30秒ごとにフィットネスマシンと有酸素運動（足踏み）を交互に15分やっただけで
じんわり汗が…
引きこもりの私には十分過ぎる運動量なようです
毎月一度、体重やウエストや太もも等のサイズも計ってくれるので
気持ちも引き締まるかな…と思い切って母と共に入会を決めてきました
インストラクターさんも話しやすい感じだったしね
とりあえずは来週水曜日から、週２のペースで一年間頑張りたいと思います！
まずは目指せ55キロ！最終的には目指せ50キロ！！
ウィッグは
夏用に買った、シュガクラさんのショート！
この夏は、あんまり汗かくような時間に外に出なかったのでほとんど出番がなかったけど…
やっぱり汗かくときはショートが一番
ただ…二重あごが気になる今日この頃
頑張ってダイエットしなきゃ！