今日は午後から外来リハビリでした。
天気が心配でしたが、昼頃は雨は止んでいたので止んでる時に行くことが出来ました。
今日のリハビリ前診察は内科で診てくれました。
と言ってもカルテを看護師さんが持ってきてくれて、「お変わりないですか?頑張ってきてください」って。
ほんと、リハビリ前診察っているのかな?
今日担当してくれた理学療法士さんは4月末から5月に多く担当してくれた人でした。
今日もやっぱり右脚がだるい感じがしてるので、右足の筋肉ほぐしを多めにしてもらいました。
今日の担当してくれた理学療法士さんありがとうございました。
今日のリハビリ
右下肢の運動
左上肢の運動
右下肢の運動
左下肢の運動
マシン2種類
レッグエクステンション
右1.5kg 20カウント2セット
左2.5kg20カウント1セット
レッグプレス
15㎏ 20カウント 2セット
お疲れさまでした。