メタボ対策
ブログネタ：凄腕マッサージ師に、今すぐほぐして欲しい部分は？
参加中こんにちは！ゴン太です。
今日は久しぶりにブログねたって奴をやってやろうと思う。
お題は「凄腕マッサージ師に、今すぐほぐして欲しい部分は？」だ！！
正直、凄腕だったら全ての部分をお願いしたいものです。
まあ、あえて部分といいますと、今はお腹をマッサージしていただきたいものです。
これには深い深いわけがありまして、それは先日の記事でダイエットをしていると書きましたところ、私にある人からある器具を渡されたのです。
それはこれです↓
トナカイじゃないよ。青い奴だよ。なんか腹筋を鍛える素晴らしいダイエット器具らしい。名前は知らない。
私のダイエットの助けになればと、我がブログの貴重な読者であるノッチさんから貸していただいたわけです。
ノッチさん、ありがとう！！
さっそくこれを使って割れた腹筋って奴を取り戻してやろうと思い昨晩、筋トレをしたわけです。
しかし、これがつらい。。。思っていた以上につらい。
ちょっとなめてました。そんなこんなで今日は筋肉痛って奴なんですよ。もう、お腹がひねられているみたいに痛い。
今までの腹筋はなんだったんだろう・・・そう思う疲労感です。これはかなり効く気がします！！
そういえば以前、マッサージ師にマッサージを受けたことがありまして、その時、私は25歳だったんですけど、マッサージ師さんに「ずいぶんこってますね。」なんていわれた事があります。
しかもその後、「アナタこのままじゃ死にますよ！」なんていわれてしまいました。
改名しなさい！つぼを買いなさい！とこの後、言われるんじゃないかとドキドキしてしまいましたがそれはなかったです。
まあ、純粋に心配してくれただけなんですけどね。凄腕じゃなくてもマッサージを受けたい今日この頃です。
とりあえずこれでダイエットを頑張ります！！本当にノッチさんありがとう！！
おしまい☆
メタボリックが止まらない
やばいくらいに太った。
私がこの世に生を受けて早、28年になるが今がもっとも重々しい。こう書くとなんか格好がよろしいが、早い話が太ってしまったって事です。
じゃあ、どれくらい太ったかといいますとこの5年で10キロ以上太った。この一年で5キロぐらい太ってしまった。
私が人様に誇れるものなんてこれぽっちもない人間だ。ドジでアホで本当にどうしようもない人間だ。しかし人様に唯一誇れることが、やせている事だけだ。
オギャーと生まれた時から細かった。なんていったって私は生まれたときは1400グラムしかなかった。その後もずっとスリムだった。
他人様にだって、他にほめるところがないからいつだって「細いですよね。スタイルいいですね。」といわれる。
なのに
なのに
なのにだ！！
私は太ってしまった！！！
これはまずい・・・
このまま行くと私はアホでドジで間抜けでクズな上にメタボなメガネ！！そうなってしまう・・・。
なんとかしなければ！！
ここで食い止めなければ明日はない！！という事でまずは太ってしまった原因を探る事にした。うーんと考えてみたけど、理由が見つからない。確かに食べる量は増えたが、ここまで太る原因になるとは思わない。仕方ないので一緒に住んでいるグー子に聞いてみた。するとグー子はこんな事をいった。
「そりゃ太るよ。食べたらすぐ横になってテレビを見たりゲームをしてるんだから。それに運動不足な上に年なんだよ！！太って当たり前だよ！！」
なんということだ・・・。私が食後にゴロゴロしてしまうのが原因だったのか・・・。この言葉を聞いて私はあることを思い出した。それは私が幼き頃に母に言われた言葉だ。
食べてすぐ横になると牛になるよ！！
当時の私は恐れおののき、食べた後も正座したものです。しかしこれって本当なのだろうか？？他にも食べてすぐ横になると体によくない！なんて声も聞いたりする。
そんなわけで少し調べてみた。すると驚愕の事実が！！
医学的には食べて横になるのはトテモいいことらしい。逆に食べてすぐに運動したりしたほうが胃とか肝臓にはいけないことらしい。
横になるときも、胃袋は体内では左上から右下にかけて斜めになっているから、食腹の右を下にして横になっていればいいらしい。消化にもいいらしい。ただ、食べてすぐに眠ってしまうのは体によくないらしい。食後２～3時間は眠らないほうがいいらしい。
しかし、体に良くても太りやすいのは変わらないらしく、食べてすぐ横になると牛にはならないが豚になるらしい。残念な事です。
そんなわけで食べて横になるのが太る原因ならばそれを改善すればいい。それに食べるご飯の量も若干減らす事にした。
いつもはご飯を茶碗で大盛り2杯は食べるところを一杯に減らした。食べて横にならないようにした。最初はひもじくて仕方なったが頑張った。
そんなコンナで一ヵ月後・・・私は体重計に乗った。
なぜか体重が増えている・・・
なぜ？どうしてこんな事に・・・。ご飯も減らしたし、ゴロゴロしないようにしたのに・・・
やっぱりご飯を減らした代わりに3時におやつ制度を導入したのがまずかったのか、はたまた運動しなかったからなのか・・・
メタボリックが止まらない・・・。
本当に困りました。。。
しかし、嘆いていても仕方ない。そこで私はある方に助言を求める事にした。その方は我が店のダイエットの達人・エヌムラさんだ！！
彼女は通販でダイエット器具を購入してはダイエットに日々、いそしんでいるのだ！！私はエヌムラさんにダイエット器具でイイのがあるか聞いてみた。しかし、彼女が購入したものは効果はあまりないらしい。どうやら購入した器具は不良品が多いらしい。。。本当なのだろうか！？
そんなコンナでエヌムラさんに他の方法を聞いてみた。すると爪先立ちダイエットという物を教えてくれた。爪先立ちダイエットって言うのはその名の通り、日々の生活を爪先立ちで過ごす事らしい。これが非常に効果的らしい。
言ってる事がわからないって人のために絵を描きました。これ↓
この絵じゃまったくわからないって声が聞こえてきそうですが・・・。
そんなわけで私はつま先ダイエットを始めた仕事中も爪先立ちで出来るだけいるようにした。ついでに寝る前に腹筋・背筋・腕立て伏せをはじめた。
すると一週間後、私は100グラムやせる事とに成功した！！エヌムラさんいったら「それは水分です。」なんていわれたけど、とりあえずやせた。このまま、頑張ろうと思う。
頑張ろうと先日、寝る前に筋トレをしようとしたんです。この日はグー子は先に布団に入りグーグー寝ていた。私はグー子の布団の横のスペースで筋トレを始めた。
グー子をおこしてはまずいと思い電気はつけなかった。すると、グー子が突然、
「ひー、ビックリしたー！！お化け、お化け！！」
なんていって飛び起きた。どうやら、私をお化けと勘違いしたらしい。失礼な奴だ。
その後、グー子はなぜか「えいくらななちゃん」なんてつぶやいた。意味不明すぎる。。。私もその後、すぐに横になったけど、お腹がすいてなかなか寝付けなかった。
どうやら食べてすぐ寝ると豚になるけど、食べずには眠れないらしい。
おしまい☆
うっかりと炎
あなたにとって怖い事はなんですか？
そう質問されたら皆さんはどう答えるでしょうか？人それぞれいろいろあると思います。
皆さんはコンナ言葉を知っていますでしょうか？地震・雷・火事・グー子！じゃなかった地震・雷・火事・親父という言葉です。
これは古より伝わる怖いものの代名詞が怖い順に並んでいることわざ？狂歌？（どちらかは詳しくは知らないっす）です。
今の現代っ子から言わせると「オヤジ～？クサイしコワくないしー」なんて実に悲しい答えが返ってきそうです。
ただ、ここで勘違いしてほしくないのは、最後の親父は本来、お父さんやパパのことを指しているわけじゃないのです。「じゃあ、ヤ○ザさんのオヤジィ！！って事？」と思いの方もいると思いますが、それもまた違います。
本来は山嵐（やまじ）といって台風のことを指しているのです。つまり、本来は地震・雷・火事・山嵐（台風）となるのです。まあ、どうして山嵐が親父になってしまったのかは知りませんが、なまってしまったのか、もじって洒落で親父と呼んでいたのが定着してしまった、まあそんなところなんだと思います。
この4つのうち3つである地震・雷・山嵐（台風）は天災です。私たちがどんなに気をつけていても起こってしまう恐ろしいものです。しかし、火事というのは私は人災だと思います。もちろん、防ぎようのない天災でもあると思いますが、大体が人がおこすものだと私は思います。
それゆえに火事というのは我々の生活の身近に起こるえる事だと思う。実際に経験はなくても直接、その光景を見たことはある人が多いと思います。
この私だってそうだ。アレは今から２年以上前の事だ。あの日はとても寒い日だった。
今も昔も変わらず私はお店で仕事をしているフリをして何気なく外を眺めた時だった。すると、なぜか外が白いのです。
アレ？こんな時間に霧か？と不思議に思い外に出てみると、なにやら煙臭い！！
アレレ？アレレ？なんて思っていると誰が叫んだ！！
「火事だ！火事だ！誰か１１９番をしろよ！！」
いや、オマエがしろよ！！と突っ込みたいところをグッと我慢して、私は振り向くとお店のナナメ横の家から白い煙がモクモクとでまくっている！！
これはエライ事だ！！と思い私は急いで店内に戻り電話機をとった！そして急いで１１９番した！
すると電話機の向こうからお決まりの「救急ですか？火事ですか？」と聞かれたので「火事です！」と答えた。すると「場所はどこですか？」と聞かれたので、とりあえずお店の住所を伝えた。すぐにむかいます！といわれたので電話を切り、消火器担いで現場に走った！！
すると、すでに人がいてバケツやら何やらで消火活動みたいなことが行われていた。
良し、ここは私の出番だ！！この自慢の消火器でバリバリ消してやるぜぇ！！
なんて行きこんでいたのですが、どの誰だかわかりませんが、「おー消火器がきた！！」なんて叫んでは私の消火器を奪い、火の元に！
ポツンと取り残された私はその光景をポカンと眺めるしかなかった。。。しかも全然、火は消えなかったし・・・。
しかし、ボーっとしていても仕方ない。私はキョロキョロと周りを見てみると、家の持ち主と思われるおばあちゃんがドアをあけて中に入ろうとしている！！
これは危険だ！！と思い私は駆け寄り、「おばあちゃん、危ないよ！」と止めた！！
すると、おばあちゃんは「エライこっちゃ！えらいこっちゃ！」と叫んでいた。
パニクる、おばあちゃんを安全な場所に避難させた。私はお店にホースがあることを思い出し、お店にいったん戻る事にした！！
すると、ビックリする光景が！！
なんと駐車場、いっぱいに消防車がいるのです！！
なしてこんな事に？と思ったのですが、よくよく考えてみたら、店の住所を伝えたからだ！！と思ってみてもすでに遅し！！消防隊員は「火事はどこだ？」なんて叫んでいる。
仕方ないので場所を説明して、私はホースを担いで現場に戻った。しかし、そこはすでに消防隊が消火活動を行っており、私の出る幕はなかった。
私は誰も怪我人が出ていないことを祈りながらお店に戻った。
そして数日たち、お店に消防署から連絡があった。どうやら、一番最初に１１９番したのが私らしく、その功績をたたえ表彰したい！そういうのです。
私は当たり前のことをしただけですから！と断ったのですが、ぜひ表彰したい！というか表彰する！！というので、賞状くらいはもらうか・・・と思いしぶしぶ引き受ける事に。
そんなこんなでこらまた数日後に消防署の署長さんがわざわざ私のお店にやってきた。
こんなところまでわざわざと。。。とりあえずとっとと賞状を頂こう！と思っていると、こんな事を言い出した！！
せっかくなので、表彰式を行いましょう！！
なんですと ∑ヾ(￣0￣;ﾉ
突然何をいいだすんだ？正気か？と思っていると更に
「そうですね！せっかくなのでお店の目の前で！」
なんて意味不明なことを喋っている。
「いやいや、ちょっとそれは・・・」なんてやんわり断っても「いやー遠慮しないで！！」なんていって聞いてもくれない。
あまりに聞いてくれないので、殴ってやろうか？そう思ったのですが、さすがにそれは出来ないのであきらめる事に。
そして真昼間から私はお店の前で表彰される事に、、、恥かしい。。。穴があったら隠れたい。。。
そんな私の気持ちを知らずに署長さんはでかい声で表彰状を読んでいる。ふとお店の中を見てみるとエヌムラさんはゲラゲラ笑ってる。お客さんも笑っている。
しまいには握手して記念撮影なんて事までされてしまった。
とても恥かしかったのですが、最後に署長さんからたいした怪我人が誰もいなかったと教えてもらいホッしたものです。
しかし怪我人はいなかったとはいえ、家は全焼で隣の家もちょっと燃えたと聞いた。
やはり火事は怖い。恐ろしい出来事だ。私は強く思った。それ以来、私は火事を起こさないように細心の注意を払って生きてきた。
そんな私ですが、ある事に悩んでしまったのです。それは今の世の中、個人情報って大切なものじゃないですか！給料明細やら、伝票やらそんな大切な情報でコンビニはいっぱいなのです！！
まあでも、そんな物は本部が一括してきちんと処分してくれるんですけどね。問題は私個人の物なんですよ。
私が仕事中になんとなく書いた変な絵とか、変なポエムとかの処分に困っているのです。
うかつにゴミ箱に捨ててしまえば、ふとしたことでお店の人たちに見られてしまうかもしれない。（以前、実際にあり笑い者になった）
う～んと悩む私にあるヒラメキが！！
そうだ！！燃やしてしまえばいい！！
しかし、お店の駐車場でたき火をするわけにはいかないので、事務所の中で細心の注意をして燃やす事に。
まずは私の変な絵やら何やらを細かくちぎって、鉄製のちりとりの上で燃やす事に！！！
今思うと頭おかしい、なんでこんな事をしてしまったのか自分でも理解に苦しむのですが、その時の私は止まらない。
そっとゴミに火をつけた。すると、メラメラと燃え始めた。
ヒ・・・ヒ・・ヒ・・・
とつぶやく姿は実に危ない様子だったと思う。
そして無事に燃えたので消したその時、ある事に気付いた・・・。
すんごい煙い・・・
そりゃそうだ！！密閉された室内で何か燃やせば、煙で充満してしまう。
エライこっちゃ！えらいこっちゃ！
どこかで聞いた言葉を思わず私はつぶやいた。。。
しかし叫んでみても煙がなくなるはずもなく、事務所は煙でいっぱい。。。下手したら火災報知機が作動してしまうんじゃないか？？そう不安になったものです。
換気扇をフル活動をして何とか煙は消えましたが、匂いがひどい。幸いにも売り場には煙は行かず大丈夫だったのですが、どうにもこうにも事務所が臭い。焦げ臭い。
実に困った。本当に困った。だってその日はアルバイトの面接があったのです。しかもあと、1時間後と時間が迫っている！！
焦る私はファブリーズしまくった。これでもか！としまくった。
しかし、全然ダメ・・・
全然、消臭されネェじゃなネェかヽ(`Д´)ノ
半分くらい使ったけど、全然ダメ。
うちわで扇いだりしたりしましたが匂いは落ちず、面接を迎えてしまいました・・・。
案の定、面接の方は事務所に入るなり複雑な顔をしました。
本当にどうしようもない。私にとって怖いことは、地震・雷・火事・うっかりだな・・・。そう思いながら面接で「得意な事はなんですか？」と質問したら、「家事が得意です！！」という答えにヒィ！と敏感に反応してしまうのでした。
おしまい☆