豊島区『大塚・池袋』のカイロプラクティック -16ページ目

豊島区『大塚・池袋』のカイロプラクティック

カイロプラクティックとは、自然の法則に基づいた哲学、科学、芸術である。それは、手のみによるアジャストメントという方式で、dis-easeの原因となる椎骨の変位を正すことである。

春休み最終日はおばあちゃんが孫に会いに来てくれました👵


おばあちゃん、本当〜に空手の形を見るのが大好きでして試合の応援にほとんど毎回来てくれるのですが、今回はとても珍しく練習のお披露目🥋しかし武道館は使えないため外というのがなんとも💦


長男はオスグッド、二男は転倒による強烈な打撲で兄弟揃って膝を痛めており私と一緒に練習するのは久しぶり。


長男にいたっては一月末の大会以来、膝を休ませるためにまるまる二ヶ月形を打つことを封印。膝に負担をかけない内容のフィジカルトレーニングや、上半身メインのその場基本練習、柔軟などを行ってきました。


明日から稽古が再開されるので、今月に入ってから膝に負担をかけぬよう少しずつ、少しずつ慣らし運転開始。さて、二ヶ月休ませて膝はどうなっているか、、、


結論、まったくと言っていいレベルでダメでした。


頭ではオスグッドは多分厳しい可能性の方が高いと思っていましたが、やはり奇跡は起きず。

この状態でGWに開催される県大会に向けてやっていくしかありません。


先月末京都で開催された学年別全国大会を見ながら色々な思いが交錯した息子。その思いは言葉で表現できるほど簡単なものではありません。

幼い頃のように「頑張る!」みたいな言葉は、年齢も経てきて自分の現状、競技のこと、空手以外のこと、様々な角度から考えるようになった今、息子は簡単に言うことができません。


この曇り空のような心持ちで県大会までの日数を過ごし、当日を迎えたら必ず後悔します。生半可な歩みはしてこなかった、だからこそそんな終わり方でいいわけがない。色々と話しました。


結論、「やる」と息子の心が定まりました。


こんな話し合いをしなくても、県大会に向けて練習を再開して頑張ることはしたでしょう。しかしただ頑張るのと、覚悟をもって頑張るのとでは雲泥の差が出ます。こういう話し合う時間、大切ですね。


さて、アップをした後、久しぶりに息子達も本気で打ちます。親子三人揃って膝にサポーターアセアセ


















明日から師の元で道場稽古再開です。

師匠の空手を信じ、残りの日数後悔のないように日々を過ごそう!!







練習後はおばあちゃんと焼肉とケーキを食べていい一日となりましたにっこりいつも応援ありがとう✨

私は山梨の昇仙峡に行きたいと思ったのですが、残りの家族三人が牧場がいいというので那須塩原にある千本松牧場へ行ってきました。

天気良さそうに見えますがめっちゃ寒い🥶

今年の3月はTシャツでもいけるくらい暑い日もあったり、と思ったらまた真冬仕様に戻ったりとめちゃくちゃですね💦


牧場内のレストランでランチを食べた後に自転車を借りてサイクリング🚴東京ドーム176個分の敷地らしいので徒歩で回るのはしんどすぎ煽り

私と長男は二人で漕ぐタイプのチャリ!

これ楽しいですね(笑)


ここは放牧地&フォトスポットらしいですが、、牛糞の匂いがすごい(苦笑)牧場はそんなことも楽しまないとです🎵けど牛がほぼいない😅

ここからでは牛、、見えませんねぇ🐄


さて私が着ているこのダウン、モッコモコしてるのがわかると思います。

後輩の永田先生が筋トレで体がデカくなりすぎてキツイというのでくれたのですが、信じられない温かさ!!私は寒がりということに関してはそうそう負けない自信があるのですが (自慢になってない) これさえあれば本当にもう冬が怖くないルンルン

もらったのは大分ダメージがあったので自分でもメ◯カ◯で購入。もう手放せません(>_<)ちなみにそれを着るほど今日は寒いってことです🥶


途中で足湯と、、

イチゴ狩り🍓

栃木といえばとちおとめ、イチゴ王国ですよね🍓

過去に何度かイチゴ狩りをしたことがありましたが、過去一美味しかったとのこと。(私は一人で外で待ちぼうけ) 品種も5種類くらいあって楽しめたそうです(^_^)この後ソフトクリームも食べたので、胃の中でイチゴミルクになってますね🍦


羊に草あげたり🐑

なんだかんだでいい時間になってきたので帰ろうとすると、せっかく栃木に来たんだからもう少しどっか行きたいと二男が言うので…



もみじ谷大吊橋へ。国内最長クラスの吊り橋らしいですよ!

残念ながら売店は棚卸しのため閉店中💔


吊り橋の上は強風で凍えるほど寒い!

私はこのダウンを装備してるからいいですけど💦


下を覗くと、、、

スリルを演出してくれてます。


吊り橋からの眺めは美しいですね✨

天気がいい日とか季節によっては更に美しいんでしょうね✨

渡り切ると、今渡っていた吊り橋を眺めることができます🌁

二男はまだ遊び足りず、更にどこか行きたがってましたが今日はここまで🙅‍♂️


渋滞なく帰れてよかった🚗💨

月曜の祝日、何故か登山に行きたいという二男のリクエスト。この時期で初心者でも手軽に登れる近場の山を調べ、選んだのは秩父の手前、日高市にある日和田山⛰️


スタート!(長男は試験前のため塾)

なんとなく地図を見てから、、

進んでいきます。

ここから別れ道。厳しい(?)方をセレクト💡

水の流れる音がすると思ったらここから湧水が!

中継地点の「見晴らしの丘」に到着。

写真じゃ伝わらないですけどいい眺め拍手

二男がぐんぐんハイスピードで登るので、試しに重たいリュックを背負わせてみましたが勢い止まらずびっくり

結構な傾斜なので想像より疲れます💦しかし二男は余裕らしく、たくましくなったなぁと。

岩場も登ります🪨

落ちたらヤバいですよ💦

お!鳥居⛩️つまり頂上到着〜!

と思ったらまだで、ここからまだもうしばらく登ります。しかしいい天気☀️



今度は本当に登頂しました!

「全然登り足りない、違う山に行こう!」とかめちゃくちゃなこと言ってる二男煽り日和田山の標高は305mです。

絶景見ながら軽食タイム🥪

登ってる時は暑くて汗かきましたけど、座ってると風が強くて一気に体が冷えるのであまり休んではいれません🥶

富士山は日和田山の12倍以上の高さ。305mでもこの絶景なのでそう考えるとほんとに凄いですね🗻

富士山に登りたいとかたまに言ったりしてますが、4回も登った経験がある私はもういいかなと😅そんな熱烈に言ってくるわけではないですし、いざ登ったら想像を超える辛さに後悔しますからね(^^;; まぁそういうこともいい経験になるんですが💦


風も強くなってきたので下山。

下山の方がある意味難しいですよね💦


下に着くと、、

↓拡大

:(;゙゚'ω゚'):



まだ物足りなそうな二男を説得して所沢方面へ!途中でスタバで初めて(?)キャラメルフラペチーノ飲んで感動ラブ

私は初めてアーモンドミルクでラテを頼んでみました😋🎵



その後は普段からお世話になってるMAZDAディーラーへ所用があり行ってみると、、🚗

おお!マシーングレープレミアムメタリックのMAZDA3が🩶

…マシーングレーにしとけばよかったかな😣

ブラックもカッコよくてそれに関しては負けてないんですが、とにかく汚れ方がやばいガーンこの花粉&黄砂の時期は洗車(黒なので必ず時間のかかる手洗い)しても速攻で汚れます。風が強ければ洗って1時間も経たずに黄色くなってきて、そこにパラパラっと雨でも降れば悲劇魂嘘でしょ…絶望ってこういうことだと実感します。

そしてまったく記憶にない薄い線傷がいつの間にか入ってたりと、車を綺麗に保っていたい私のようなタイプの人種にはストレスがやばい😫💥コーティング業者さんがポリッシャーで磨いてくれれば消えるんでしょうけど、傷を見つけるたびにそんなことやってられるわけがない汗

過去にソウルレッドに乗ってましたが、それも濃い色だから同じようなものでは?と思われるかもしれませんが、別次元です。ブラックのが10倍はストレスを感じます💧

パールホワイトは大人っぽいエレガントな雰囲気かつ、管理が本当に楽でストレスフリーなカラーでした✨ただ、洗車前後の感動は一番低く、、本当にあちらを立たせればこちらが立たずで、ある意味世の中ってうまくできてますね(^◇^;)



現在のMAZDAのフラッグシップ、CX-80!

アーティザンレッドプレミアムメタリック🍷

内装はタンカラー🧡

ヤバすぎる高級感💦

オシャレ過ぎです!!



さてさて、これはMAZDAの象徴!ロードスターじゃないですか!!しかもマニュアル🎵

大人になったらロードスターに乗りたいと言っている二男。それを知っている私は担当者に、

「あの…これ少し乗らせてもらえます?」

快く「どうぞ〜🎵」と!

ありがとうございます😊

最高*\(^o^)/*ドライブが最高のエンターテイメントになる✨運転してて勝手に笑顔になってしまう、楽しくてたまらない、それがロードスターなんですね❣️

シフト操作が同じマニュアルでもMAZDA3とは違って少し硬めで、ゴクッ!と入れる感じか強くて楽しい😃

しかも感動したのがロードスターでドライブ中にロードスターとすれ違うと、同じロードスター王国の国民同士(?)で挨拶があるとか!

今日このドライブ中に白いロードスターとすれ違った時、中のドライバーが手をあげてくれたんですよラブもちろんこっちもパールンルン

そんな車、他にあります?w

ロードスターと同じMAZDA車のMAZDA3同士ですれ違ったってそんなことないです💦

ロードスター、最高の車です🚗🎵