オフトレ 1

ボチボチと継続しております

とりあえず週2回の坂ダッシュ

先週の土曜は練習に混ぜてもらい遠投、ピッチング、ノックなどなど

毎年この季節にリセットされちゃうんでこーゆー環境はありがたいっすね

あとは素振りもして来シーズンこそ打撃タイトル狙おう

その前に使ってもらえるようにせんと(笑)

とりあえず体を絞って走れるようにせんとな

本日のメニュー

坂ダッシュ 10本
腹筋 100回

体重 72.0㎏

以上

安城中央大会

ずばり完敗っす…

ダイエットに関して言えば台湾料理に完膚なきまでに叩きのめされました

食べ過ぎた…

からの

山中 1 - 3 鹿乗

そうです、一回戦ボーイです

またまた立ち上がりを攻められ一発柵越えをカチ込まれーの、足絡められーので2回までに2失点

初回の失点はいきなり相手に流れが大きくいっちゃうんでホントに気をつけないかんですね

引き続き来シーズンの課題っす

でも全体的には低めにコントロール出来たし、三振の欲しいところで狙ってとれたんでそこは良かったかなぁと

でもまだ上のレベルではできないんで配球、コース等自分の球威でも狙って三振をとるコツを掴んでいきたいですね

とりあえずこの冬は体を絞ろう

目標は65キロ

最近ストレッチにハマっております

そのおかげか体が軽い

体重は相変わらずですがね

安定のサボーり…

からの岡崎市1部リーグ決勝

レジェンド 8 - 3 デスペラード

打線と守備に助けられて何とか勝てたものの投球内容は最悪っすわぁ

大事な先頭も歩かせるし、ボール先行リズム最悪。

ストライク先行で早いカウントで打ち取るピッチングがしたいっすね

でもまぁ相手がベストメンバーでなかったとはいえ、とりあえず勝てて良かった

来週は安城中央大会ってことで今シーズン最終戦になるんで頑張りたいっすね