東京マラソン2013 42.195km回顧録③飯田橋～品川～有楽町

飯田橋を右折して、皇居から日比谷へ…
まだまだ足は元気！トイレのロスタイムが気になって、オーバーペースで走りぬける！

ただ、日比谷公園ではすでにSUB3の方々が品川から折り返してもう戻って来ていました。速いな～。

しかし、沿道の応援も気持ちがいいです！
走る足も軽やかに進みます。

増上寺前にはブロ友の阿佐ヶ谷駅さんが骨太！のライオンズスローガンタオルを持って応援してくれていました！
ありがとー！

そして、品川の折り返しを迎えターン、再び日比谷に向かいます。

少し足が張ってきましたが、有楽町まで行って娘達に会えれば、足の痙攣対策のクエン酸ドリンクを貰えます。

ところが、18㎞付近で想定外に右のハムストリング（腿裏）が痙攣！

間に合わなかった(＞_＜)

毎回ハーフでも悩まされる痙攣対策にレース中は過剰なくらい給水所でアミノバリューを摂取してましたが残念…

やはり走り込みは月100㎞は超えないとこれは解消されないのでしょう。

入念に前屈運動で筋肉を伸ばして痙攣解除！クエン酸のキャンディを口に放り込み仕切り直して日比谷、有楽町へ！

なんとか走りきり、娘も見つけてクエン酸ドリンクを受け取り飲み干します！
声援も貰って頑張りどころ！

体は元気だが、足が痙攣したり、治ったりの繰り返しながら中間地点を通過！










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東京マラソン2013 42.195km回顧録②スタートから飯田橋

私のスタートブロックはＪ…前からＡＢＣ（Ｉは１と紛らわしいので未使用）なので、９番目のブロック。
その後にはＫしかない…

9:00、まずは車いすレースがスタート！
…したらしい。
テレビで映る華々しいスタート地点はまったく見えません。
なんたってスタートの道路から曲がってさらに後方ですから！


9:05いよいよマラソンスタート！
号砲があがり、スタート地点から男性の野太い合唱が聞こえます！
『我らが、ま・も・り！おー！』
が、まったく持って進みません…3分ほどたってノロノロと進みだしました。

それまではとても穏やかな気候でしたが、少し進むと一変！空っ風が吹き抜け身震いがします！
ポンチョは正解でした！

ここで、マンションのベランダから住人のおじさんの威勢のいい声が飛んできます！
『みんな、がんばってこいよー！』
ランナーが一斉に『おーっ！』と盛り上がります！
後で聞くと、毎年一番最初に応援してくれる方だそうです。

そしてさらにノロノロと歩きようやく左折！見えました！スタート地点！


気合いが入り、ポンチョを脱ぎゴミ置き場に置いていきます！係りの方の説明の通り、置いて行く精神で、皆さん放り投げたりしません！さすが、マナーも世界トップレベルだと思いました！

猪瀬都知事に手を降り、有森裕子さんに手を降りいざ、スタート！

早速大歓声が待ち受けます！

沿道の応援客とハイタッチをしつつ、軽快に足を運び、北庁舎を右折！
目の前にトイレ発見！

迷わず立ち寄ります！
膀胱パンパンです！

しかし、早速ここで、8分のタイムロス！

気づけばほぼ、最後尾からのレースになりましたあせる

膀胱もしぼみ、これはいかんと7㎞まで下りだし飛ばすぜ！とばかりに、オーバーペースの㎞6分ペースで進みます！

途中、文化放送アナウンサー斉藤一美さんと遭遇！
ツイッターで、お互いに頑張りましょう！と、語りかけてはいましたがまさか会えるとは！

ご挨拶して、握手してさらに健闘をお互い誓い、私は先を急ぎます。


何故なら、飯田橋で待っている妻と娘に会いに行きたかったから！

道のりは楽しい以外の何物でもありません。
この画像は、最後のランナーまで撮ってくれていたYouTubeからの映像。
（あざーす！）




沿道の観客が、ハイタッチっで、大声援で力をくれます。

気づく人達は、私に
『ナカジ～っ！』
と声援を送ってくれます！

自然と顔は笑顔になります！

そうこうしている間に、飯田橋の右折。

カーブの真ん中に妻と娘を発見！

声援を受て、日比谷、品川へ向かいます！





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東京マラソン2013 42.195km回顧録①レース前

いよいよ運命の2月24日がやってきました。

朝食はきしめんを一杯食べて、家族が応援に同行してくれると言う事で、一緒に6:30に家を出発！

電車に乗り、新宿が近づくにつれてランナーの姿も増えます。

7:30頃に新宿に到着して、まずはトイレ探し！
会場は間違えなくものすごい人だろうから今のうちに…個室へ(;^ω^A

それでもどこのトイレもパンパン！
列が少なめのトイレを見つけて並んでみたものの進みません。
やべー、間に合わないかも？と考えながら
並んでいると、なにやら見慣れた顔の方が、私の二人後ろにいます。
『パスタ巻いてる？』でお馴染み、HI-HIの上田さんでした！

声をかけさせていただいて握手してくれました！
『すいません！こんな時に…(^^;』
と言った瞬間に個室が空き私が失礼しますと向かうと上田さん。
『良かった、入る前で(笑)』
確かに！(^▽^;)

トイレの外に相方の岩崎キラキラさんも待っていらっしゃいました！
leoparty『いつも楽しく見させてもらってます。今日はフル走られるんですか？』
岩崎『そうなんですよ～』
leo『私もです。頑張りましょう！これからも応援します。』
岩崎『ありがとうございます！』
と握手。
娘も握手していただいて、一気にお祭りムードが高まります！

とは言ってもロスタイム約２０分！
急いで都庁に向かいますが、その途中にも全身電飾の有名な外人さんなどとにかく華やか！

ようやく入場ゲート到着が8:10ここで上着を脱いで、防風用にビニールのポンチョだけ被って、いざ戦闘体制へ！

アスレチックス！#３！HIRO-ナカジ仕様であります！

VAAMをかっこんで、ここで家族と別れ、荷物を預けにトラックへ…
あと20分以内ですが、すごい人と預ける場所が遠い…
残り１０分でなんとか預けてる間にまたしてもトイレ（小）に行きたくなりまして…
一応どんなもんか？と思って並んでみましたが、これは明らかにスタートラインに立てないと考えてあきらめ、スタート後に行く事を決断！

そこからさらに10分進んでようやくスタートラインに立ちました！

→続く



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