前回のブログで
春の花粉症などがつらいときは
肝臓、胆のうを元気にしよう！
と、書きましたが
それはなぜかというと
この時期は
私たちの五臓六腑の中でも特に
肝臓・胆のうが
上昇の氣を受けて
活発になるからです。
肝臓・胆のうが活発になることで
あらゆる排毒現象も活発になります。
肝臓は
解毒処理工場の働きを
担ってくれているからです。
フライドポテトや
フライドチキンなどの揚げ物や
チョコレートなどを
食べ過ぎていると
発熱や痰、目やに中耳炎などの
症状となって
体が余分な粘液を
体外に排出しようと
頑張ってくれます。
（これが排出されず
体内に蓄積されていくと
血液の酸化、
血液の汚れが
特定の場所に
滞りとなって現れるため
それがやがて腫瘍となっていきますね
）
また
白砂糖や添加物
薬、アルコールを
たくさんとってきた人も
湿疹、かゆみ、目の腫れ等を
経験するでしょう。
そして
肝臓は経絡で目とリンクしています。
肝臓に
酸化した老廃物や
余分な脂肪が溜まっていると
目が濁ります
青菜や緑色の野菜、
雪鍋や切干大根で
溜まった脂肪を溶かし
瞳を輝かせて
目元をスッキリさせることができます
特に女性には
肉や魚の干物・塩辛いものは
引き締める力が強く
目元がきゅっと小さく引き締まり
細い目になります。
ぱっちりまん丸い愛らしい瞳に
憧れるなら
特に春は
こういう引き締めるエネルギーが
強い食べ物は控えて
サッと茹でたり蒸したりの
短時間調理や
薄味と酸味を取り入れることを
意識してみて下さい
ちなみに
スマホやパソコンの見過ぎによる
目の疲れには
人参が効果抜群🥕
毎日オーガニックの
人参ジュースが飲めたら最高です
陽性なにんじんが
OA機器などの極陰性な光から
瞳を守ってくれます！
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