瞑想はなんのためにするのか?
この問いに対して
「余計な思考を止めるためにする」と思っている方も多いかもしれません。
いえ、私自身がずっとそう思ってきました。
そう聞かされてきたし。
だから
瞑想なんてだーいきらいでした!
深呼吸して、じっとして、思考止める〜?
難しいー!
何これ?!
何の意味があるの?!
面白いぶっ飛び人間に会ったり
世界中旅行してドキドキしてる方が
よっぽど今に夢中になれるわ!
私には合わないわ!と、ずっと思ってきました。笑
というわけで
アングラな世界をとにかく見たかった若かりし20代。。。
狸穴町や二丁目〜三丁目あたりで
ぶっ飛びなお方たちと遊ぶのが大好きでしたっ
でも!最近、
自分の奥の奥の無限に広がったニュートラルポイントとつながり
自分の正体をどんどん思い出していく最中で
やっと瞑想の意味がわかりました。
もちろん私もまだまだ道の途中ではありますが。
瞑想は
思考を止めるためにする、のではありません。
本来の自分とのつながりを思い出すため
本来の自分のパワフルさを思い出すため
そうすると!
↓
もうすでにここに豊かさも愛も叡智もあったんだと
思い知らされますから。
そうすると!
↓
安堵感でいっぱいになりますから。
そうすると!
↓
その結果として!思考が止まるのです。
思考が止まる、は目的ではなくて
その結果としての副産物ね
絶対安心、絶対幸福の中にいると
人間は思考がおとなしくなります。
○○○しなきゃなどという、
焦り不安がなくなるので思考回路を使わなくていいのです。
ただただ、今ここを生きるモードが
勝手に発動されるのです。
今は瞑想だーいすきですし
クライアントさんから
瞑想を教えて、と言われることが多くなりました。
見てきたものや聞いたこと
今まで覚えた全部
デタラメだったら面白い
そんな気持ちわかるでしょ♪
私はこの歌詞が昔からめちゃくちゃ大好きです
きっと地球の、日本の常識って
ほとんどが真理からしたら間逆なことの方が多い気がするな。
答えはずっと奥のほう
心のずっと奥の方
ですね