にゃふぃ！
久々に泳いで疲れきってる乃月です☆
その割にはめちゃ元気ですがｗ
今日は山形第一小学校の室内プールで泳いできましたｗ
小学校の地下にあるプールだったんだけど
25m×5ﾚｰﾝの立派なプールがあってマジでビビったｗ
あと、監視員の高校(?)の水泳部のひとがめっちゃｲｹﾒｿでした！(((
てことで本日のメニュー(?)
UP 300 5'00
Br 25×4 ???
Fr 25×4 ???
Ba 25×2 ???
Fly 25×2 ???
休憩10分
Im 100×1 ???
Br 25×2 ???
Fr 25×2 ???
Ba 25×1 ???
Fly 25×1 ???
Ba 1000×1 24'00
Fr 50×2 ???
休憩10分
Fr 600×1 10'00
Dw 100 ???
合計2650
はい・ｗ・こんな感じで1時間20分くらい？泳いできました☆
無駄にカッコよく書いてますが…ｗ
一応かいておくと
UP アップ
Br 平泳ぎ
Fr 自由形
Ba 背泳ぎ
Fly ﾊﾞﾀﾌﾗｲ
Im 個人ﾒﾄﾞﾚｰ
Dw ダウン
です！
25、50などの数字は距離、×数字は本数を表してますｗ
5'00などはサイクルですｗ
かなり…遅いですねｗｗｗ
特に1000ｗｗｗ
もっと速く泳げなかったのか自分ｗｗｗ
そんな感じでの～んびり泳いできました☆
ちなみに???ばっかりなのは…考えてなかったｗｗｗ
25のやつなんてやったか正直覚えてないし←ｗｗ
でも…なんだかんだで泳ぐの大好き！
水泳お勧めですよ←
さて、ネタもないのでこれから勉強してきますｗ
でゎでゎ
ばいちゃなのです☆