久しぶりに 晩ご飯のブログアップです❗️
昨日は 中華〜♪ のワンプレート
そして今夜は 和食！
今日は ダイエットのミーティングに行った帰りにナナファームに寄ったら、国産の松茸が売ってたので 土瓶蒸しに〜♪
糖質制限して わかったこと。
完全に糖質を抜くのは無理なので、糖質制限したくらいでちょうどいいよーな。
とりあえず、1ヶ月は糖質制限➕プチ断食(週2〜3回)で やって行きます‼️
痩せるからね〜❣️
こんばんは〜⭐︎
鶏と白菜の炒め物、海老マヨ、厚揚げの豚バラ巻きで角煮風、ゴーヤがまだ売ってたので夏野菜のサラダ
ひっさびさの松茸〜♪ いい香り♡
糖質制限中でも OKの湯葉シュウマイ
秋鮭で、ちゃんちゃん焼き風紙包み焼き
私は糖質制限中ですが、家族はやってないので、調味料のみりんや片栗粉は 普通に使ってます❗️