こんばんは～♪
今夜は 小麦粉も砂糖も入れないチーズケーキのレシピを紹介しますね～！
簡単で美味しい！！！ しかもヘルシー♡
アングリ（アンチグリケーション＝抗糖化）、 ダイエット中でも 安心して食べれるケーキでーす！
アングリチーズケーキ～♪
≪材料≫
クリームチーズ ２００g
木綿豆腐 １５０g
卵 ３こ
生クリーム ２００cc
クエンチ８ ５０g（1/2袋）
≪作り方≫
全材料をＦＰ（メタルブレード）でよく混ぜ、クッキングシートを敷いた中フライパンに流し入れ、フタをし、IRプレート１７０℃で ２０分焼く！
＊と～っても柔らかいので、粗熱が取れてから取り出してくださいネ♡
＊クリームチーズは室温に戻し、木綿豆腐は水を切っておいてください！
＊クエンチ８はアムウェイのビタミンたっぷりの粉末のジュースです。レモンライムかタンジェリンオレンジがチーズケーキには合うと思います！
フワフワで 癖になる美味しさですよ～ん♡
- 抗糖化については いろんな本が出ていますが、久保明先生の本がわかりやすいです。
「糖化」を防いで老いない・病まない体になる！は電子ブック版も出ているので、iPhoneやiPadに入れることもできますよ～
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