夜型生活を改善したくとも···

最近、というかもうずっと？

すっかり夜型生活です。

最近特に、って感じです。

少しずつでも早く寝よう寝ようと思ってはいても、ついつい漫画を読んだり、オンラインゲームをしたりして、夜を過ごしてしまいます。

ん〜、どうしたものか。

46歳で夜型人間なんて、健康にも全くもって良くないと思うのですが。

まあ、46歳じゃなくても健康には良くないでしょうけども。