ヨガGASPARD DIARY-20090318174841.gifしかもホットGASPARD DIARY-Image0040.GIF(室温37度・湿度60%GASPARD DIARY-moco~15.gif!)

 

行きましたよ~GASPARD DIARY-abe0806bdc8dfe71b81be1998ad6974f.gif

ずっと行きたがってたお友達5人でGASPARD DIARY-Image0057.gifGASPARD DIARY-moco~088.gif

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相当久しぶりだったから、何着て何してたかも あんまり覚えてなかった…GASPARD DIARY-06@081002190953.gifので、買って以降1回しか着てなかったこのコをGASPARD DIARY-moco~09.gif1枚だとハダカなので(byロッソさんGASPARD DIARY-06@081002190953.gif)小さめなTシャツを合わせたよ。

ヨガやる時は、体のラインがわかるかっこの方がいいんだってGASPARD DIARY-moco~05.gif

 

けど、始まったら体が覚えてたみたいで なかなか気持ちよくポーズもとれましたGASPARD DIARY-ニコちゃん.gifGASPARD DIARY-キラキラ .gif

 

やっぱりすっごい汗かいて、終わった後は 体の中がすっきりしたって言うか、軽くなって ほんとに気持ちよかったGASPARD DIARY-20090318174841.gif

 

 

終わって2時間は すごく吸収がいいから、体にいいものを摂ると効果絶大みたいGASPARD DIARY-キラキラ .gifって聞いて、コラーゲン&ヒアルロン酸ドリンクを飲む友達、35歳・バツイチ・メンズGASPARD DIARY-06@081002190953.gif

しかし 逆もしかり…

 

GASPARD DIARY-co~00.gif晴れやかな気持ちで スタジオを出たわたし達GASPARD DIARY-キラキラ .gifGASPARD DIARY-キラキラ .gifまた行こうねGASPARD DIARY-Image0040.GIF

 

と 話しつつ、この後ラーメンとビールでシメて帰路についたのでした…GASPARD DIARY-06@081002190953.gif

 

 
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ちょーおいしかったーGASPARD DIARY-20090318174841.gif