夜中に飛び起きる

いやぁ、ビックラこいた

夜中に首を絞められている感じに驚き

飛び起きました

猫ちゃんズは

私の横ですや〜と寝ています

私のノドはカラっからで

あまりの渇きように

むせる

1時25分

これは私の得意の無呼吸

慌ててガーミンを確認

やっぱり

息してないわ（笑）

最近無呼吸の症状が酷い

わかっております

太りましたがな

10キロは太りました

おうちジムだな

Tarzanにもあったな

自体重

重さの負荷は

残念ながら充分すぎる（笑）

Hulu観てないで

家トレだね

ふぁいと