(｀・ω・´)

夜だけ鍋ダイエットなるものやってみようかな

ゆる～い感じでがちがちに縛るとさ

絶対続かないからさ

入れる具材は

野菜　キノコ　豆腐　肉or魚　で

味はなるだけカロリー低いものだけど

食べたいものがいいな～

〆のごはんとかうどんとか避ければ何とか

いい線行くかな

とりあえず今の体重から-10㎏目指したいんだよな

今年の冬の間（12月～3月）で

何とか-10㎏とまではいかなくてもさ-5㎏は目指したいよね

(*‘ω‘ *)

Liveに行きたい

肉食べたい

ぬこさまに触りたい

ぬこさまの頭ってかわいいよね

しゅき

あ～Live行きたい

( ﾟДﾟ)

100件以上書いてんだな

びっくりじゃ